导语：肾脏是我们体内非常重要的器官，它的再生能力非常强大。然而，由于生活习惯的不健康，肾衰竭已经变得越来越普遍，这是一种因为肾脏方面的慢性疾病经过长年累月的发展后，导致的肾脏功能衰退现象，严重的肾衰竭可能意味着肾脏功能的丧失。
由于肾脏内部并不存在太多神经，所以肾脏发生病变的时候往往难以引起我们的注意。尤其是肾脏能够在仅仅存活一半的情况下依然保持工作状态，让我们难以发现身体的异常状况，等到发现肾脏有问题的时候问题往往已经变得很严重。
如果我们的身体有下面个反常症状，大家要引起重视
1、水肿
说到肾衰竭，大多数医生都会观察患者水肿的情况。为什么肾衰竭往往与水肿挂钩？这是因为我们肾脏的主要功能是过滤，将体内不需要的物质变成尿液排出体外，这其中就包括摄入体内的大量水分。如果肾脏发生病变，那么它过滤体内多余水分的能力会下降，导致我们的全身水分含量增加，也就是发生水肿。
想要观察水肿应该注意哪些地方？一般来说，医生会优先观察患者的下肢部位，尤其是肌肉脂肪含量较少的部位，另外，观察患者的眼睑等部位也能观察到水肿。如果患者身上发现了较为明显的水肿，意味着患者体内水分含量较多，需要优先进行尿液过滤，而后对于水肿的原因进行排查，否则只会治标不治本。
2、血尿
前面提到，肾衰竭最开始是因为肾脏出现了慢性疾病，即肾脏本身出现了问题。在这种情况下，尽管肾脏本身很少出血，但是在过滤血液形成尿液的过程中，容易对于自己的工作目标认识不清，将少量红细胞过滤到尿液当中。如果这个过程比较严重，尿液中的红细胞数目较多，我们能够通过肉眼发现血液明显变红，即形成了血尿。
与此类似的还有蛋白尿。什么是蛋白尿？一般来说，肾脏在形成尿液的时候并不会将大量蛋白质排入尿液，如果尿液中存在大量蛋白质，则形成了蛋白尿，意味着肾脏出了问题。在排尿的时候，如果我们发现尿液形成了大量泡沫，要注意是否患有蛋白尿。
、腰疼
腰疼属于肾衰竭患者的副作用，腰部疼痛并不是肾脏本身的疼痛，而是由于肾衰竭带来的各种副作用形成的神经反射。部分患者的肾脏过滤功能差，大量液体堆积在肾脏部位，这些液体会向周围肌肉等进行渗透，自然会导致腰疼等现象的出现。
当然，腰疼本身与许多方面的因素都有关联，例如干重活也会导致腰疼。大家往往难以区分自己是否因为过度劳累而导致腰部肌肉酸痛，因此这一点的辨别需要结合其他症状，如果发现自己出现了多个症状，医院进行诊断，以便把疾病在萌芽阶段扼杀。
结语：总之，如果出现了以上几个异常现象，大家一定要注意。#爱乐养生指南#