老人鞋更懂老人脚,足力健教你如何选择老人

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目前在市面上推出了许多的“老人鞋”,都是专门为老年人脚型设计的,适合老年人脚部特征,穿起来既舒服又防滑。为什么有这么多的品牌都开始做老人鞋呢?老年人的脚部到底会有哪些特征?下面我们一起来看一看吧!

年人的脚部到底会有哪些特征?

随着年龄的增长,老年人的脚部会出现以下几种变化:

第一,脚底脂肪变薄。老人随着年龄的增长,脚上脂肪越来越少,基本靠骨头撑着走路,久而久之身体施加给脚掌的压力,会导致前脚掌的横弓下榻变平,大脚趾也会跟着变大变宽,所以穿普通的鞋,鞋头会压迫脚的内外侧,造成挤脚、磨脚,走路脚疼。

第二,足弓塌陷。随着年龄的增长,老人的足弓正在慢慢地塌陷。人的足弓就像一个减震器一样,当人在行走、奔跑、跳跃的时候起到一定的缓冲能力。但是老年人因为随着年龄的增加,肌肉出现萎缩,足弓会出现慢慢的劳损和老化。

第三,骨骼变硬。随着年龄的增长,老人骨骼会变得越来越僵硬,抬腿迈步越来越费劲,经常看到很多老人拖着脚走路。如果穿没有鞋头翘度的鞋,鞋子磨损严重不说,一不留神还容易被脚下的东西绊倒摔跤。而鞋头翘度太高的鞋,又会造成前掌凸出过大,走路时引起不适感,严重的还会加重前掌横弓下榻。

什么样的鞋子适合老年人穿?

是不是越软越防滑的鞋子更适合老年人穿呢?答案是否定的,鞋底过软,它将不会代替人体的足弓行使一定的减重能力。虽然我们穿在脚上特别舒服,但是它容易诱发一些关节的酸痛。也不能穿过度防滑的鞋子,像猫爪子一样的防滑也不见得真的安全,就像晴天开车装上雪地链一样,抓得太紧反倒容易“抱死”,更危险。那么什么样的鞋子才适合老年人穿?

第一,合脚。建议老年人可以在下午进行选鞋,因为一般会在下午出现水肿,若老人鞋鞋过紧,会使脚部血液循环不畅,还可能引起脚趾肿胀。所以,选择老人鞋时,尺寸应该要大一些。这样的鞋子穿上舒适,不挤脚。

鞋头加宽

第二,鞋头加宽的鞋子。因为脚变宽是大部分老年人都会出现的问题,所以选鞋要选择对鞋头进行了加宽加高设计的鞋子,给脚趾留出大小合适的活动空间,让老人穿上不地脚、不磨脚,走路不会脚疼、脚累。

第三,前翘鞋头。老年人选鞋选择高低适中的25°前翘鞋头。这样的鞋子更耐磨、更耐穿。老人穿上磕了碰了也不会影响鞋子的使用寿命,特别耐磨耐穿。

第四,鞋底防滑。老人鞋的鞋底尽量选择橡胶外底,或着力部位(前掌和后跟)是橡胶的组合外底,这样的鞋具有较好的防滑性能和耐磨性能。

以上就是小编汇总的如何挑选老人鞋的文章,希望本篇文章能够对您有所帮助。




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