加强主动功能锻炼是消除肿胀最有效、最可行的方法。
①损伤早期(伤后3～5日)局部冷敷，以降低毛细血管的通透性，减少渗出；晚期(5日后)可热敷，以促进血肿、水肿的吸收。亦可进行超声波疗法、电疗法、光疗法、蜡疗法等。②肢体肿胀伴有血液循环障碍时，应检查石膏固定是否过紧，必要时拆开固定物，解除压迫。固定是治疗骨折的一种重要手段，而功能活动又是骨折后消淤退胀、防止发生肌肉萎缩、筋膜粘连、关节僵硬、骨质疏松最有效的方法。抬高患肢是消除肿胀另一最好的方法。
总原则：将患肢高于心脏水平。即将患肢下垫软枕。一般上肢抬高10～15度，下肢抬高15～30度。这对卧床的下肢骨折患者来说是一个切实可行的方法，因为卧床的患者很容易抬高患肢。但是，对上肢的抬高就不那么容易。因为多数上肢骨折病人常不需卧床，仅将前臂悬吊于胸前。但是对肿胀较重的病人，早期仍应建议适当地多卧床休息，以利患肢的抬高，或采用外展支架固定予以抬高患肢，以促使肿胀的消退。有效和熟练的按摩可以促进静脉回流，有助于消除或减轻肿胀。
按摩应当是采用轻柔的向心的手法操作，以促使疼痛的减轻和肿胀的消退。应避免粗暴的手法，以免引起疼痛，甚至造成新的损伤或骨折移位。4、运用活血化淤、消肿止痛的中药。
内服和外敷可有助于骨折后肿胀的消退和血肿的吸收。这一疗法的疗效不仅已为大量的临床和实验研究所证实，而且在临床实践中已被广泛地采用。常用的中成药有云南白药、七厘散、跌打丸等。遵医嘱给予中药汤剂，中药熏洗，局部外敷药物治疗，观察治疗后的效果，及时向医生反馈。投稿：张秋菊（骨四科）-4662322-作者：医院骨四科预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇