王女士长期伏案工作，几天前，她起床时突然发现自己的脖子特别难受，一动就痛，尤其是左侧后颈位置，扯着整个头、连肩膀都疼痛难忍。以为是落枕，王女士到附近的按摩店进行按摩，没想到不但没缓解，反而更难受，脖子完全动不了了。医院推拿科检查，得知患的是急性颈神经根水肿，前期需要的是药物治疗，绝不能按摩。
落枕水肿有区别脖子酸、肩膀痛，这是不少人都遇到过的情况，为了缓解病情，有的人就会尝试用非正规的推拿按摩等理疗法来帮助缓解症状，殊不知，由于诊断不明确，或处于急性期，此时对颈椎乱推乱按，反倒会加重病情，甚至造成瘫痪。
“颈椎病有很多情况，像王女士原本是由于急性炎症、水肿造成了颈椎的阵痛，这个时候是不能乱按的。”医院推拿科主任郑旭东提到王女士的病情时说，“椎管内的压力很高，外力压下去之后会造成压力的再次提高，加重病情。”
急性颈神经根水肿是典型的颈椎病，它的特点是发病急、症状重、颈部功能受限，大多患者会因为颈部疼痛完全无法活动。急性颈神经根水肿发病原因多是在颈椎退行性变的基础上，突发外力、睡姿不正确颈部受力改变，导致神经根充血、水肿及神经根压迫。和急性颈神经根水肿不一样，落枕是一种因睡眠姿态不当，造成第二天肩、颈活动受限，肩颈部软组织损伤的疾病。虽然受限，但落枕的肩、颈部还可以适当活动，疼痛部位也不明显，疼痛程度也没有急性颈神经根水肿那么剧烈。临床上，经常有人把急性颈神经根水肿当落枕治。
落枕后，中医推拿、针灸都能取得较好的效果，而急性颈神经根水肿时一定不要推拿，这个时候消炎、止痛的西药对它帮助更大。郑旭东提醒，不管是什么原因导致肩颈出现问题，正确的做法应该是制动，就是不要去动酸痛的部位，让身体对水肿炎症自我吸收，让炎症消退。医院就诊，采取正规治疗。
保护颈椎，做好这些事想要保护好自己的颈椎，让它少发病，郑旭东建议：少做低头一族。不要长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作、上网、玩手机、刷