刘军连挂号多少钱 https://m.39.net/disease/a_9389956.html对国内多地出现新冠肺炎“德尔塔”病毒确诊病例，疫情防控形势严峻，新冠疫情又一次让我国的生活和工作按下了暂停键。已经经历过一次的历练，虽然依然感觉紧张，但有条不紊的生活节奏还保持着：储备生活物资、配合防控检查、居家不出门、日常防护等等。朋友却因二胎怀孕过于放松的缘故，在距离产期还有1个月的时间，做运动破水见了红，医院。在这样一个全国共同抗疫的关键时期，朋友需要的是有核酸检测的专人专护。最好能够找到靠谱的月嫂，最重要的是既利索又能干的，我认识一位这样的月嫂，及时推荐给了朋友。细问之下，原来，朋友第一次怀孕由于过分严谨，让自己吃了不少苦头，这一次，是二胎，所以比较放松，整个孕期都在坚持做运动，这才导致了此类事件的发生。那么，从朋友两次怀孕的事件中，给了我们什么启示呢？那就是在迎接新生命来临时，两种极端心态都不可取，正确的做法是要顺其自然。怎样顺其自然呢？有哪些正确的做法呢？一、避免怀孕因心态过于紧张的三个措施1.孕前要有计划，千万别乱吃药朋友第一次怀孕时，由于并不知道自己已经怀孕，所以感觉自己感冒了，就服用了家中备用的感冒药，后来发现自己居然在怀孕中吃了药，整天处于担心中，害怕因吃药影响胎儿健康，后悔不迭，去检查时总是不停询问医生，希望医生能够给出一个令自己心安的回答。医生在朋友各项孕检结果正常的情况，不厌其烦地劝朋友放宽心。纵然如此，朋友在孕期中内心总是处于纠结和担心中。因此，建议各位准妈妈在有孕前计划，孕前双方都要戒烟酒、适量运动、休息规律、饮食清淡等等，千万别乱吃药。因为哪怕对胎儿没影响，自己也会因为自责，让自己的整个孕期内心都处于不安当中。2、孕中期要有放松心态，小心单纯性妊娠反应和抑郁怀孕时，如果压力过大，就会导致单纯性妊娠反应。比如朋友由于压力过大，就出现了孕吐模式，即吃什么吐什么，她担心胎儿因此营养不良，就只能逼自己强吃、吃了又吐，希望胎儿能够正常发育，甚至想要通过打营养针来保证。去医院检查，发现肝功、血压、胎儿发育指标都在正常范围内。结论是孕妇压力过大造成的“单纯性妊娠反应的孕吐”。在医生和营养师的配合下，她调整了饮食，到孕6月末，孕吐才停了下来。综上，建议准妈妈在怀孕中期，心态要放松，别一点风吹草动就心有戚戚然，莫名其妙各种担忧和抑郁。如果总是处于担心状态，只会让自己和胎儿都难受，此时可以听听音乐、适量运动和瑜伽冥想试着先放松心态，缓解紧张心态和状态。3、别信多吃水果宝宝会漂亮，小心妊娠期糖尿病和水肿有不少人认为多吃水果宝宝皮肤好，长得漂亮，因此大量吃水果，这样会导致准妈妈体内糖分超标，自己和胎儿体重超标增加分娩难度，还会导致妊娠期糖尿病和水肿。事实上，朋友生大宝就是这样的想法和做法，导致体型一直没恢复，而当时她也出现了妊娠期糖尿病和水肿的现象，表现是鞋子到了下午穿不进去，晚上睡觉时小腿一按就是一个坑，总是恢复不了。所以，除了放松心态之外，孕后期的饮食也需要注意控糖，不要相信那些多吃水果就会让新生儿皮肤变好这种话，起码不要过量吃水果。二、避免“不把自己当孕妇”这种心态导致的三种情况1.盲目取消必做的孕期检查项目由于各种原因，准妈妈们会直接取消孕期本来应该做的检查，有的人是来回跑怕麻烦，有的人是自认为有经验，有的人是认为很多检查根本没必要……比如朋友是二胎，她认为自己有一定经验，刚开始孕检、建档之时，就雷厉风行把一些自认为没有必要的检查单据直接取消了。作为30+的大龄孕妈，她居然取消唐筛检查，家里人为此专门跟着，督促她产检严格按要求去做，该检查什么就检查什么。事实上，对于孕检，或者有一些检查不做不影响什么，但有必要的检查，可以说是用小代价赢得了大保障，完全是一件惠而不费的好事，盲目取消，任性而为，不可取。2.急于跟“正常人”一样，导致早产进入新生儿病房有些孕妈急于恢复身材，于是急于跟“正常人”一样生活，甚至以此为傲。比如朋友，她会在怀孕4个月时，希望跟大家一起去跳操和运动；她在怀孕7月的凌晨2点还在
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