衰老，对每个人都是公平的，不仅女性害怕衰老，男性同样害怕衰老的到来。男性40岁之后会加速衰老的进程，不仅会导致容颜上发生改变，你的身体也会发生多种改变。当男性开始衰老时，下半身同样会亮起“信号灯”，一旦察觉就应该积极进行调整，或许更有助于延缓衰老，保持年轻状态。男性衰老时，“下半身”会有哪些迹象？不妨了解一下小便发生变化，容易变细且无力衰老的来临，证明你的身体各项功能，都会逐渐走下坡路。到身体开始衰老时，储存尿液的膀胱也会加速衰老，甚至会感觉憋不住尿。当膀胱加速衰老时，周围皮肤就会逐渐松弛，控制尿液的能力也会有所下降，更容易产生尿液，使男性出现排尿困难以及排尿比较急的问题。男性在排尿时，如果还发现小便又细又无力等情况，这多半是男性的前列腺出现了问题，医院做相关检查，这也是衰老的典型信号。下肢不明原因的浮肿下肢总是出现浮肿，此时更应该引起重视，这属于不正常的表现，很多女性都有下肢浮肿的情况，多半在怀孕期间，只要在生完宝宝之后，就能得到缓解。随着男性朋友年龄逐渐增长，出现衰老的迹象会越来越明显，尤其是当你早上起床发现自己的腿脚浮肿比较严重，说明肾脏功能正在逐渐降低。当肾脏功能逐渐下降时就会导致代谢异常，衰老的痕迹也会越发明显，此时更容易影响正常的水分代谢，水分无法正常排出，加上血液不流通，容易引发下半身水肿。腿毛不再旺盛男性年轻的时候腿毛非常浓密，这说明一个问题，就是男性体内雄性激素非常旺盛，但是随着年龄逐渐增长，体内雄性激素开始降低，腿毛也不再浓密。男性随年龄逐渐增长，腿毛越来越稀少，再加上身体对于营养的吸收没有那么快，便会影响毛发的正常。当然男性还会出现大量脱发的情况，这也是衰老的迹象，需要你及时进行调理，以防增加患病的风险，另外关于衰老的迹象我们也要学会延缓到来的时间。加速男性衰老的行为有哪些？吸烟喝酒榜上有名，劝你趁早改正长期吸烟大部分男性都存在吸烟的行为，但长期吸烟会导致人的皮肤受到伤害，也会导致皮肤皱纹和色斑越来越多。烟草中的有害物质不仅会对我们的肺脏，肾脏，肝脏等器官带来损伤，同时也会导致有害物质进入血管之中，严重影响血管健康。所以男性到了中年之后一定要赶紧戒烟，越早越好，降低身体患病的风险，并且想要延缓衰老，也要远离二手烟的环境，更有益于健康。大量醉酒我国酒文化源远流长，适当喝酒对于健康有帮助，能够加速血液循环，软化血管，但是有些男性始终把握不好酒量。甚至有些比较能喝酒的朋友，每次都要喝半斤8两，高兴的时候超过这个数量，长期如此就会损害健康。长期大量饮酒不仅会增加肝脏和肾脏的负担，更容易导致血管受到伤害，也会增加患血管疾病的风险，皮肤学家发现仅隔一个晚上的酒就会导致皮肤出现皱纹，所以减少饮酒量至关重要。经常洗头，天天洗头有些人为了让自己的形象更好一些，每天早上起床都会洗头，虽然这样能够使你神清气爽，但是这样的做法更容易加速衰老。经常早上起床之后洗头发，很可能导致脏东西带走的同时也减少了一部分优质，让你的头皮越来越干枯，出现大量脱发的情况，甚至有些人形成了地中海发型。建议男性朋友不要太频繁的洗头，更有助于保护头皮的毛囊，还能避免大量脱发的症状发生。男性想要延缓衰老，需要注意些什么呢？男性想要延缓衰老，一定要保证充足水分的摄入，控制饮料以及酒精类饮品的摄入，多喝水有助加速人体新陈代谢，排出体内毒素和垃圾，建议大家每天至少保证毫升水分的摄入，既有助于健康，也有助于延缓衰老。最后提醒，男性朋友想要延缓衰老良好的心态至关重要，衰老对每个人都是公平的，懂得保养的人衰老速度慢一些，主要是心态保持的好，如果你每天都能保持积极乐观的情绪，会使你看起来更加年轻有活力。
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