衰老似乎已经成了一个全民热议的话题,而它的决定性因素可不止是年龄!
比如男性,平时不良的生活习惯加上抽烟、喝酒等恶习,使得体内的雄性激素快速枯竭,从而加速肌体的衰老。
那么,男性开始衰老,身体出现哪些具体表现呢?
1、脱发严重
正常人也会有头发脱落的情况,但是,其数量却大相径庭,如果发现自己早上起床掉发十分严重,这很可能是身体正在衰老的信号之一。
这种情况多于工作压力过大、精神高度紧张脱不了干系,不论是哪种原因,都要予以重视。
2、尿频、尿痛、尿不净
出现这三个表现,就要小心是前列腺出现问题了,作为男性的第二性征,一旦它出现病变,就需要警惕身体衰老了。
如果你到中年之后,排尿非常顺畅,而且前列腺也比较正常,恭喜你拥有老得慢体质。
3、双眼、下肢水肿
睡前饮水,第二天早上起床容易出现眼睛水肿的情况,这是一种正常表现。
但是,如果你发现自己早上起床,莫名的出现眼睛以及下肢水肿,就要小心是肾脏出现问题了。
因为肾主水,就好像人体水分代谢的“总开关”,当它出现问题以后,同样会加速人体的衰老。
4、便秘
多数人在早晨起床后,早餐后就能顺利排便,但也有一些人出现便秘的问题,严重时可导致一周或连续10天不排便,这属于肠道疾病
发生便秘一方面与饮食结构有关,膳食纤维摄入量过少;另一方面与肠道蠕动功能有关,可能是因为肠道已经进入老化状态。
5、口苦、口臭
早晨起来刷牙后,仍然出现口苦、口臭的情况,除口腔疾病外,很可能是肝脏出现损伤。
因为肝脏负责人体内毒素的代谢,当它受损后,身体中的氨气、氮气不能被及时代谢、一部分会随着呼吸从口鼻处排出,导致口臭、口苦的情况。
假如上述几种表现你都没有出现,说明你的身体保养得十分不错。