亲爱的朋友：
冬至之后，天气开始寒冷，人活动较少，很多人一到冬天就出现喜欢赖床的现象，早上怎么都睡不醒，白天哈欠连天，疲乏无力。
这究竟是怎么了？难道身体出现了问题了吗？
其实，这很可能是因为：到了冬天，你体内的湿气更加严重了。在冬季，吃的多，运动的少，脾虚胃弱，平时有湿气的人会进一步加重。
这个时候，不妨伸出舌头观察下，如果发现舌苔厚腻，舌苔胖大，边缘有锯齿，再观察下自己的大便形态，如果大便溏稀不成型，那么肯定说明你体内的湿气更加严重了。
湿气是中医理论上六大致病因素之一，在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，湿气对人伤害最大。
首先，湿气会伤害脾胃，常出现肚子胀，消化不良，大便溏稀或者便秘等现象。如果湿气长久不除，很快湿气会伤肺，表现为痰多咳嗽，冬天易患呼吸道方面的疾病。
紧接着，湿气会伤肾，常出现冬天畏风怕冷，女性黑眼圈，月经不调，男性阳痿早泄等症状。于此同时，湿气还会侵犯肝胆，常出现嘴唇干燥，口干口苦等症状。
一般到了冬天，这些湿气的症状可能会更加严重，有些人会出现下图数十种不适。仔细对照其中几条，如果符合2-3条，说明你体内湿气已经很严重了，祛湿迫在眉睫。
然而，湿气对人的影响却不止这些，人们常常忽视了湿气对人另外两个最显著和最严重的伤害。
首先，湿气重会表现在一个人的容貌上面，一个被湿气缠身的人，无论男女，都会离美丽远离，皮肤会变的油腻不堪，没有光泽，甚至长斑长痘，毛孔粗大。而人们最关心的身材问题，也会受到湿气直接的伤害，湿气重的人通常会水肿肥胖，身上出现赘肉，出现大肚腩，水桶腰.....
第二，当五脏六腑被湿气伤害，人的体质会改变，形成一种湿气体质，湿气体质一旦形成，湿气就会百除不尽，反复发作，一点微小的因素就会加重湿气，让湿气卷土重来。
另外湿气体质特别容易患上各种恶性疾病。根据中华医学会组织编写的《中医湿病论治学》一书统计，湿气会诱发超过多种疾病。这些疾病一旦得上，将纠缠不休，很难被彻底治愈：
按理说，一旦患上了湿气，而且湿气对人健康伤害如此之大，人们应该要尽快祛湿才对，可是为什么现在湿气重的人越来越多了呢？
原因是多方面的，其中之一是：湿气对人伤害隐蔽而且缓慢，人们常常察觉不到，等到湿气入侵了五脏六腑，形成了湿气体质，体质很难改变，所以湿气就很难被清除干净，会反复发作，反复纠缠。
另外，在祛湿方面，90%的人都会犯一个严重的错误。
很多人只祛湿、没有健脾。
祛湿的根源在于健脾。脾是负责运行水湿的，脾受到伤害，湿气不能完全运化，就会在体内越积越多。
脾虚了，无论怎么去湿气，都会不断复发。只有祛湿和健脾双管齐下，才能从根本上告别湿气。
饱受多年湿气体质折磨的我试过很多中药，但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。
直到上个月，我一个朋友患了风湿，常年固定找一个老中医调理，于是带我也去看了看。
老中医给我开了一个祛湿名方茯菊散，当晚喝下去后，第二天我就发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。
从那以后，有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包茯菊散喝下去，人就清爽了；有时吃的太多，消化不良，喝杯茯菊散，胃胀就会好转；或者有时着凉之后，喝上一杯茯菊散，鼻塞也能缓解；上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝茯菊散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝茯菊散，第二天排便就顺畅了；......
为什么茯菊散见效如此迅速呢？
我认真翻阅过中医典籍后，才发现原来在宋代医典《和剂局方》中就早已有记录，这个百年祛湿健脾古方茯菊散的神奇功效。
茯菊散配料众多
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1)鸡内金：健脾健胃；
2)芡实、山药：益肾祛湿；
3)茯苓：治脾虚失眠；
4)砂仁：温脾祛湿；
5)赤小豆、薏苡仁：利水渗湿；
6)百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；
7)葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用；
8)马齿览：心腹胀满，小便涩少；
9)菊苣：用于湿气引起的胃痛食少，水肿尿少；
10)显脉旋覆花：在云南俗名“小黑药”祛风湿；通经络；对全身酸痛甚效；
11)槐花：对肛门涩痒有效果，还可以用于痔疮而引起的便血；
12)菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果；
13)金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果；
14)荷叶：消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果；
对内以强健脾胃为主，兼顾调理肺、肾。
对外则消除湿气引发的嗓子发痒、肌肉关节痛、皮肤油光、满脸起痘、大便糖稀、湿疹等表症。
但是，传统茯菊散口感较为苦涩，很多人都接受不了。
所以王振华博士带领团队，在宋代医典《和剂局方》基础上，经过多年研发，重新调比，制作出这一款纯天然、无添加、易吸收，而且散更适合现代人体质、口感醇香，微甘的匠萌?茯菊散。
精选好药材，中科院博士研发出品
它由21味药食同源的配方组成，在功效上多管齐下：
茯苓、赤小豆、薏苡仁，是利水除湿的良药；山药、芡实、鸡内金、显脉旋覆花，有健脾养胃的功效；
特别添加枸杞、核桃仁、砂仁等补虚类食材，能增强体质，提高抗病力，改善便秘、手脚冰凉，预防三高。
长期被湿气困扰的人，湿气久蕴化热，通常会出现类似上火的症状，所以，其中也有菊花、百合、马齿苋等清热解毒的材料。
*以上食材均为国家批准的药食同源食物。
来自全国各地，上等原材料
原料只选上等品种。薏苡仁产自贵州，茯苓产自云南，芡实来自江西，正宗宁夏枸杞……
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12道工艺，精细制作
·无添加，绿色安全·
0添加，安全健康。拒绝糊精、香精、防腐剂等，保证原色原味，用天然五谷呵护健康。
12道工艺，层层把关。从原材料采购、入库到成品，每一关都严格质检。
制作茯菊散的工厂获得HACCP体系认证、ISO质量管理体系认证、高新技术企业等诸多殊荣，保证了产品的安全、健康。
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细胞破壁，更易吸收。现代人胃肠功能普遍偏弱，过多的粗粮会加重胃肠负担，所以茯菊散所有材料采用微碎工艺，打破细胞结构，粉末更细，更易消化和吸收植物精华。
低温熟化，温而不燥。长期食用不易上火，并通过低温消毒，延长产品的自然存放期限。
小包装易携带，一盒30包，平均每包的价格还不到一杯奶茶的钱，一次打开一小包，粉末细腻易溶，加入约ml热水（80℃），轻轻搅拌均匀，就可以喝了。
不仅能闻到谷物本身的香味，喝完口中还会留下丝丝清甜。也可作为下午茶、宵夜、加班时的代餐，自然美味，营养健康。
只祛湿、不健脾，湿气总是反复纠缠。这款茯菊散将祛湿、健脾、补虚同时进行，每天喝1-2杯，能够在短期内有显著的效果。
长期坚持饮用，更能从根本上增强体质，远离亚健康。
匠萌?茯菊散
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