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[2]张大伟.孕期出现了水肿该怎么办[J].健康必读,,(14):44-45.
[3]黄夺杯.准妈妈如何远离水肿困扰[J].江苏卫生保健,,(12):30.
孕期水肿是许多准妈妈在妊娠过程中可能遇到的情况，表现为身体局部或全身的肿胀，通常以腿部、脚踝最为常见，严重时手部、脸部等部位也会受到影响。从生理角度来看，孕期水肿主要是由于孕妇体内激素水平变化，导致水钠潴留，同时增大的子宫压迫下腔静脉，影响了血液和淋巴液的回流。
在一般人群中，孕期水肿的发生率较高，约有70%左右的孕妇会在孕期出现不同程度的水肿，且随着孕周的增加，水肿的发生率和严重程度可能会有所上升。今天，让我们走进一位准妈妈的孕期生活，一同探寻孕期水肿的奥秘。
在福建厦门，28岁的林悦是一名小学语文老师。她性格温柔，深受学生们的喜爱。和丈夫结婚后，两人一直期待着新生命的降临。当得知自己怀孕的那一刻，林悦满心欢喜，对未来的孕期生活充满了期待。
怀孕初期，一切都很顺利，林悦除了偶尔有些孕吐反应外，身体并没有出现其他不适。随着孕周的增加，到了孕24周左右，林悦发现自己的脚踝有些不对劲。一天晚上，她坐在沙发上看电视，不经意间发现自己的脚踝好像比之前粗了一些，用手指轻轻按压，皮肤上会出现一个小凹陷，过一会儿才恢复原状。林悦有些担心，赶紧把这个情况告诉了丈夫。丈夫仔细看了看她的脚踝，也觉得有些异常，医院检查一下。
第二天，医院。医生听了她的描述后，仔细检查了她的脚踝，又询问了她的饮食、睡眠等情况。医生告诉林悦，这是孕期常见的水肿现象，一般来说，在孕期中，由于身体的生理变化，很多孕妇都会出现不同程度的水肿，让她不用过于担心。医生还叮嘱她要注意休息，避免长时间站立或久坐，休息时可以把脚抬高，促进血液回流。
林悦听了医生的话，心里稍微放松了一些。回到家后，她按照医生的嘱咐，尽量多休息，晚上睡觉的时候还在脚下垫了个枕头。在接下来的几周里，水肿情况并没有加重，这让林悦觉得自己的处理方式是正确的。
然而，到了孕32周时，林悦的水肿情况突然发生了变化。她发现自己的水肿不仅局限于脚踝，连小腿也开始肿了起来，而且手部也出现了轻微的肿胀。早上起床时，手指感觉有些僵硬，握拳都不太顺畅。林悦心里开始有些着急，她不明白为什么之前控制得好好的水肿，现在会突然加重。
医院，医生为她进行了全面的检查，包括血压、尿常规、肾功能等检查项目。检查结果显示，林悦的血压有些偏高，尿常规中出现了少量的蛋白尿。医生的表情变得有些凝重，林悦看到医生的反应，心里更加紧张了。她焦急地问医生：“医生，我这是怎么了？水肿怎么突然变得这么严重？会不会对宝宝有影响？”
医生耐心地对林悦说：“你的水肿加重可能与妊娠期高血压疾病有关。妊娠期高血压疾病是孕期特有的一种疾病，除了血压升高外，还可能出现蛋白尿、水肿等症状。这种疾病如果不及时控制，不仅会影响你的身体健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。”
听到医生这么说，林悦的眼泪忍不住流了下来。她哽咽着说：“医生，我该怎么办？我真的很担心宝宝。”医生安慰她道：“别着急，我们会根据你的具体情况制定合适的治疗方案。首先，你需要住院观察，密切监测血压和胎儿的情况。同时，我们会通过药物治疗来控制你的血压，缓解水肿症状。”
在医院里，林悦每天都按时服用医生开的降压药，护士也会定时为她测量血压。她的心情十分复杂，既担心自己的身体，又牵挂着肚子里的宝宝。好在经过一段时间的治疗，林悦的血压逐渐稳定下来，水肿症状也有所缓解。
在林悦住院期间，医生为了让她更好地了解孕期水肿的相关知识，耐心地向她解释道：“关于孕期出现水肿是不是不可逆的，以及以后是否还会浮肿，主要要看这4点判断：
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