2024治疗白癜风最好的药 http://www.weidumeiye.com/文/周周责任编辑：小宇随着现代社会的发展，越来越多的人开始意识到养生的重要性，尤其是对肾脏的滋养。肾脏属于人体五脏之一，能够生成尿液排出身体内代谢的有害物质，还能够分泌激素，参与分泌系统的多种活动，维持生命活动的正常进行。在人们身体中，一般有两枚肾脏，处于腰部两边的后方位置。肾脏健康的男人，腰部会强健有力，精神旺盛，肾脏对男人来说，是很重要的。而肾不舒服的男人，身体可能有3种现象，多喝1种水，肾一天天变好，有助养生。3种现象：1、腰身酸痛无力：中医认为，腰为肾之府，意思是说，男人的腰部和肾脏息息相关，腰部的一些表现体现了肾脏的健康与否。如果腰部经常出现酸痛无力的现象，就要考虑是不是肾脏功能，出现了异常。当肾脏功能受到一定程度的损害时，肾脏内部气血循环不通畅，肾气得不到及时补充，出现肾气虚弱，肾脏阴阳气息失调的问题，体内堆积的毒素物质不能够通过液体排泄出去，会存积在腰身周围，久而久之，出现腰身酸痛无力的现象。2、嘴唇发紫发黑：一般情况下，人的嘴唇是偏粉色水润的，如果总是出现嘴唇发黑发紫的现象，很大可能是肾脏内部湿气太多造成的。当肾脏细胞内部的湿气过重，会影响肾脏细胞的多种功能的正常发挥，还会损耗肾脏的精血气力，导致血液流通不畅，体内各个细胞产生的色素垃圾不能够被排出去，流向嘴唇的时候，积攒在嘴部，从而出现嘴唇发黑发紫的现象。建议，多吃一些黑木耳、薏仁米等祛湿的食物，滋养肾脏，保护身体健康。3、小腿发胀浮肿：长时间坐着或者站着，腿部也很容易出现浮肿发胀的现象，除却这些因素外，如果你的腿部还是经常出现发胀浮肿的问题，就要考虑是不是肾脏的原因了。中医理论中，肾主水，肾脏参与体内的液体的新陈代谢活动，若是肾脏主水的功能出现问题，体内液体排不出，尿液也不能够及时生物作用，排泄出去，就很容易出现小腿发胀浮肿的现象。长期以往，损害肾脏健康，不利于养生。1种水：牛膝苍术水：牛膝性平，归于肾经，含有丰富的碳水化合物以及其他营养物质，对于腿部水肿、肾脏虚弱有着不错的改善效果；苍术性温缓，营养价值也较为高，能够滋补脾胃，补充气血，肾气不足的人常喝苍术，有良好的效果。因此，建议，肾不舒服的男人，常用牛膝苍术煮水喝，能够促进肾脏血液流动，减少湿气残留，滋补肾脏，有利于保护身体健康。肾健康的男人，很少熬夜刷手机或熬夜工作，也不会经常吃辛辣食物，他们会很注重自己的日常养生问题。除此以外，人们还能够根据自己的身体的一些表现，来判断肾脏是否出现了问题。肾不舒服的男人，身体可能有腰身酸痛无力、嘴唇发紫发黑、小腿发胀浮肿这3种现象，建议多喝牛膝苍术水这1种水，肾一天天变好，适合养生。
转载请注明：http://www.0592hotel.net/yczz/12364.html
