乳腺癌术后的你会感到困惑
为何我的上肢肿胀得这么厉害?
为什么我梳头、穿衣都觉得好难？
术后美感的缺失会不会对生活造成影响？
癌症手术能够治疗疾病，但事物总有两面性。
这些治疗后，会有部分患者出现不同程度的不适、痛苦以及系列并发症，影响患者日常生活能力、形体美感、甚至心理障碍。
也就是说，可能病人的癌症治好了，但他们却不能喝以前一样享受生活了。
对此，专家指出，康复治疗对于乳腺癌患者来讲是一个很重要的环节，它可以帮助病人解决手术、化疗及放疗后所带来的各种功能上的问题，尽快恢复患者在家庭和社会中的所承担的角色，促进身心健康，提高生活质量。
那么，该怎么防治乳腺癌术后并发症？
又怎么防止乳腺癌复发？
本期，热线君请到了来自上海医院康复医学科副主任贾杰教授，为大家一一解答关于乳腺癌的那些困惑。
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术后并发症一：淋巴水肿
乳腺癌术后淋巴水肿的发生率高，并且不太好治疗。
由于其发病机制存在自行加重的恶性循环，患者常常要终生忍受该病带来的外观异常，疲劳乏力，反复感染和上肢功能障碍的痛苦。
目前针对淋巴肿胀的治疗中，对患者来讲最有效的是徒手淋巴回流，术后水肿的运动治疗也有较好效果，适合院外长期治疗并且依从性好的有压力治疗。
第一步：乳腺癌患者需定期门诊随诊，医生会给病人进行一系列的规范评估，确诊后进行治疗；
第二步：进行ＢＩＳ进行生物电阻抗仪器的监测，测量患者的水肿情况；
第三步：进行徒手淋巴回流手法的治疗；
第四步：低延展性弹力绷带的压力包扎治疗；
第五步：量身定制的压力衣巩固治疗等。
术后并发症二：关节活动受限
出现关节活动受限原因有几个，第一就是手术过以后，很多病人因为怕疼，所以不敢活动，导致粘连发生；还有些活动的受限，是由于放疗之后损伤到了神经，导致上肢运动功能障碍。
对于这种运动功能障碍，医生会视情况进行松解粘连治疗，经过物理因子手法治疗可能很快会有缓解，但神经损伤的恢复就比较困难，在临床上这也是比较棘手的问题。
术后并发症三：心理障碍
乳腺癌作为特殊部位的恶性肿瘤，威胁着患者的生命。但治疗会引起形体改变，同时经济压力、担心不被社会和家庭接受的压力，使得很多患者产生恐惧、焦虑、抑郁、多疑和自卑等心理障碍，对生活失去信心。若患者不配合治疗，影响治疗效果和预后，更谈不上患肢的功能康复。
因此，医务人员在治疗疾病时，比较重视患者的心理康复工作，消除患者的心理障碍，同时，患者家属应充分信任医生，配合治疗，自觉坚持功能训练，这样才能最大限度地达到预期效果。
最后，乳腺癌能不能预防？
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健康人预防乳腺癌的方法
专家指出，现代人焦虑、抑郁的情绪很大程度上能导致乳腺癌。
在对病人的问卷调查中，他们发现：这些乳腺癌病人在发病前，都有过一段时间的高压状态，比如说工作压力大，工作环境不佳，家庭矛盾，例如婆媳、夫妻或是亲友矛盾等等。这些问题的发生，使得他们在一段时间内心情都处在抑郁状态，很容易导致乳腺癌的发生，这也是我们要引起重视和尽力避免的。
所以，保持良好的心态，无论对病人，还是对健康人，都同样重要。
专家门诊
贾杰教授/博士生导师
医院康复医学科副主任
医院静安分院康复科主任
预约时间：医院门诊4楼周三下午和周五上午。
在3.8妇女节来临之际，医院康复医学科和乳腺外科，联合举办关爱女性、粉红丝带大型义诊护理活动。
活动时间
年3月5日上午10：00-11：00
活动地点
上海市医院门诊大厅一楼
活动内容
1.乳腺术后一个不容忽视的问题2.如何有效预防上肢肿胀3.上肢肿了，我该怎么办4.如何早期发现水肿
关爱自己，