很多乳腺癌患者在经历化疗之后都会感觉到身体胃口不适，经常还会出现一些恶心呕吐的症状，这让患者感到非常难受，并可能造成代谢紊乱，营养失调等等......止不住的难受让乳腺癌患者对化疗产生恐惧感，甚至拒绝化疗，到底该怎么办呢？快跟随乳腺科科普小课堂来看看吧~
什么是恶心呕吐呢？
恶心为上腹部不适,紧迫欲吐的感觉。可伴有迷走神经兴奋的症状,如皮肤苍白、出汗、流涎、血压降低及心动过缓等,常为呕吐的前奏。
呕吐是通过胃的强烈收缩迫使胃或小肠的内容物经食管、口腔而排出体外的现象。
化疗引起的恶心呕吐(CINV)是抗肿瘤化疗中最常见的副作用之一，严重影响肿瘤治疗的依从性及患者的生活质量。
止吐必须了解致吐，为什么化疗的患者会出现恶心呕吐等症状呢？这是因为化疗药物具有致吐风险，致吐风险主要取决于药物的催吐潜能。
恶心呕吐的影响
轻微：不适感
严重：①脱水、电解质紊乱、营养不良、胃肠道黏膜撕裂出血
②治疗依从性降低
③治疗贻误
④中止有效治疗
恶心呕吐的类型
急性恶心/呕吐（化疗后24h内发生）
延迟性恶心/呕吐（化疗后24h或更长时间）
预期性恶心/呕吐（可发生于化疗前或化疗期间，常见于以前化疗过程中呕吐控制不好的，医院的环境或情境）
暴发性恶心/呕吐
难治性恶心呕吐
恶心呕吐饮食指导
Q:吃什么能止吐？
①酸甜类的食物可以有效刺激味觉，增加食欲。
②易于消化的食物化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、面包、鱼肉、煲汤果酱等。
③新鲜的蔬菜水果富含维生素的新鲜水果增强人的抵抗力，还能增加食欲。
Q:如何饮食？
①营养要充足适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物。可多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉等
②多吃富含抗癌成分的食物如卷心菜、大白菜、甘蓝、洋葱等
适当进行一些新鲜的水果如苹果、猕猴桃、草莓等含丰富的维生素c、维生素b，具有一定的抗癌作用（大枣含有山楂酸等多种抗癌成分，同时对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用可经常实用）
③合理安排饮食与化疗时间化疗前1-2h避免进食，化疗结束后晚餐晚点吃。化疗时可将生姜含在嘴里，对止吐有一定帮助
恶心呕吐需注意些什么？
勿食用辛辣、油炸、高脂肪、过咸、过甜、过冷、过热、有强烈气味的食物，忌酒及含咖啡因的饮料
食物调配上，注意色、香、味，少量多餐，细嚼慢咽促进消化
多饮水，少量多次，注意避免大量快速饮水；进食前后尽量少饮水，固态和液态的食物分开吃，餐后勿立即躺下
频繁呕吐后剧烈呕吐时，停止进食，遵医嘱用药
保持口腔清洁，去除异味增进舒适
中医穴位按压止吐
图源网络
穴位治疗注意事项
1、选择穴位正确
2、操作部位皮肤无红肿破溃
3、利用指腹，禁用指甲掐压
化疗后难免会引起恶心呕吐等不适，学习以上方法，一起度过难熬的化疗期吧~
往期科普推荐阅读
母乳喂养系列：母乳成分与功能
婴儿的一天
你所不知道的配方奶
母乳的储存
喝了那么多汤，为啥还是奶少？
哺乳妈妈怎么用药才安全
如何正确的选择吸奶器
如何正确使用吸奶器
哺乳妈妈必备技能之手挤奶
母乳喂养的谣言粉碎机
乳腺癌系列：乳腺癌骨转移怎么办？
手臂港-你的新选择
如何轻松度过化疗期？
豆制品导致乳腺癌，这是谣言还是确有其事？
乳腺癌会遗传吗？
男性也会得乳腺癌？
淋巴水肿系列：神奇，看得见的淋巴回流
乳癌术后淋巴水肿
乳腺癌术后需要注意什么？越早知道痛苦越少！
手臂港系列：手臂港植入术后需要注意些什么？
乳腺检查系列：一文读懂乳腺检查报告
你会乳房自检吗
乳腺增生系列：乳腺增生那些事儿
乳头溢液系列：乳头溢液怎么办？
其他科普系列：如何快速高效的办理出入院？
视频科普系列：哺乳后出现乳房红肿疼痛怎么办？
哺乳期发生堵奶怎么办？
哺乳期可以做乳腺辅助检查吗？
如何正确储存母乳？
乳头内陷、扁平喂不了奶怎么办？
如何评估婴儿吃到足够的奶水？
宝宝饿了想吃奶会有哪些表现？
如何评估婴儿吃到足够的奶水？
宝宝饿了想吃奶会有哪些表现？
专业团队
----------------------------------
乳腺甲状腺科简介
医院乳腺甲状腺科于年9月由重庆市抗癌协会乳癌专委会副主任委员吕钢教授开始筹建，年1月正式建科；经多年发展，现已成为西南地区规模最大、实力雄厚的的中西医结合治疗乳腺甲状腺疾病的专业学科，是重庆市中医重点专科。
科室现有1个病区，编制床位51张，拥有超过每年5万人次的门诊量以及每年余人次的住院病人。门诊开设哺乳期乳腺、乳腺脓肿、浆乳、乳腺增生、产后康复及淋巴水肿等专病门诊，设有乳腺癌综合治疗室、哺乳期乳腺综合治疗室、乳癖和产后康复治疗室、乳腺炎彩超随访室、乳管镜室等，形成了中西医结合治疗乳腺甲状腺的特色诊疗模式。自创建以来，科室秉承以患者为中心，中西医结合的执业理念，重点突出中医药治疗乳腺甲状腺疾病的特色优势，取得良好疗效。
专业人才队伍：专科现有各类医务人员60余人，其中医疗团队20余人，拥有国家级名老中医传承工作室传承人1名、硕士生导师1名、规培生导师5名、博士后1名、硕士18名，3人具有海外学习进修经历，已形成年龄和知识结构合理，学术思想活跃，临床、科研和教学能力并重的专业人才队伍。
中医药特色突出：在继承发扬祖国传统医学基础上，科室始终强调将中医药治疗贯穿于乳腺甲状腺疾病诊疗的全过程，发挥中医辨证论治、个体化治疗特色，开展乳腺增生、浆细胞性乳腺炎、哺乳期期乳腺炎、乳腺甲状腺肿瘤的术后康复、甲亢、甲减、亚急性甲状腺炎、产后乳房塑性等中医特色治疗，取得了良好的治疗效果。
西医技术精湛：既能开展各种乳腺、甲状腺常规手术，也开展甲状腺乳腺微波消融术、乳房整形、乳房微创、乳房重建、单切口保乳重建+前哨淋巴结活检术、单切口保留乳头乳晕乳房全切+前哨淋巴结活检等多种国内外最新方式的手术，成功率位居国内先进水平。
设施设备齐全：配备有国际先进的麦默通、微波消融仪、乳腺火针、超细纤维管内视镜系统、静脉港及乳腺钼靶、乳腺超声、CT、核磁共振、芯针活检、免疫荧光前哨淋巴结探测仪、定位针等诊疗设备，为广大患者提供了科学、全面、专业的服务。
科研实力雄厚：专科已逐步形成了以重庆地区为中心、向西南地区放射、在全国享有一定声誉的大型中西医结合乳腺疾病诊疗中心，承担重庆、贵州、四川、湖南、广东、北京等地区院校本专科、硕士研究生培养工作及重庆周边地区医疗骨干的进修培训，是重庆市住院医师规范化培训基地。科室成员在各级刊物发表论文70余篇，其中SCI论文20余篇，参编著作3部；参与多中心器械临床试验1项，主持省部级、厅局级科研项目13项，获得国家专利7项，其中发明专利2项。
医院