大家都知道“三高”，现在尿酸高也是威胁身体健康的一种疾病了，这种疾病很容易引发其他疾病的发生。很多人提到尿酸高就会想到痛风，但是它也会对肾脏造成影响。尿酸高会引起肾衰竭和糖尿病等疾病的发生，因为尿酸其实是身体尿液中的一种代谢产物，它会微溶于水很容易形成晶体。当身体里面过多的摄入嘌呤类的食物就会让尿酸更加的增多。我们人体的尿酸会从肾脏排出去，但是要是长期的过多肾脏负担不了，就会引起肾脏的负荷加重，随着时间的增长越来越严重就会损伤肾脏。要是出现以下几种异常就要注意了：
异常一：下半身水肿
如果早上突然发现你的下半身比平常胖了，那就可会是水肿，一般情况下水肿也可能是因为前一天晚上水喝太多，又没有及时去排出去，第二天早上也会出现水肿。要是在没有喝水情况下，第二天居然出现水肿，而且在按压的腿部水肿部位时会形成一个凹陷，这是就要去留意一下身体了。可会是高尿酸会导致肾脏功能出现问题，这时就要去检查一下尿酸值，避免一些更严重的情况发生。出现这以异常现象，就要应该警惕一下肾是否出现问题了。因为由于高尿酸对肾脏的损害，会导致肾脏代谢能力的下降，并且不会及时排出多余的水分，就会在下半身呈现出来水肿的现象。
异常二：腿部经常伴有酸痛感
高尿酸的人通常在睡觉前腿部就会感到疼痛，其实在日常生活中要是我们长时间不运动，或者在白天大量运动之后也会出现腿部酸痛的情况。前提是睡前没有出现以上情况，同时腿部却莫名感到酸痛。这是就要考虑是否尿酸高的原因，影响了肾脏。因为尿酸的含量过高就睡导致人体的乳酸菌的产量就会增加，致使腿部出现了酸痛感。
像这样以上的异常现象出现，医院检查是否肾脏已经出现问题了。要是一直置之不理，依旧不去在意就会不止引起肾脏的问题，也会引起身体其他地方的疾病。尿酸高不仅仅可以让肾脏受到伤害，而且长期的高尿酸还会影响到心脏，所以一定要及时的发现治疗。
在日常生活中要多喝水，尿酸是要根据人体的尿液排出体外的，一般来说尿酸过高也是和平时的饮水量有关的，要是出现尿酸高的现象可以多喝水。不仅仅可以帮助排出体内多余的尿酸也可以预防结石；尽量少饮酒，就进会导致血液里面的尿酸升高，让尿酸在体内生成。升高之后就会更难的降下来，包括红酒、含酒精的饮料等；还有多食用一些降尿酸的食物，可以多食用无糖脱脂的牛奶。它不会使尿酸升高，里面含有大量的乳蛋白会有助于尿酸的降低。并且里面含有的一种物质可以缓解痛风引起的关节炎。