肥胖早就为了威胁我们健康的关键问题，尤其是脂肪缠身对我们的生活有极大的影响，其实减肥的办法很多种，我们不一定要以节食来控制身体中的脂肪，中药也是很有效果的，尤其是这味中药，可谓是脂肪的天敌，每天吃一点，一个月就能让身体瘦下来，瘦到姥姥心疼！
身体的脂肪一般由水肿和油脂组合而成，我们在降脂的时候应该挑选去水肿、抽油脂的中药，很多人把中药想象的太复杂，事实上我们经常见到的玉米须就有这种功效。玉米须是一种很廉价的中药，甚至可以买玉米自己晒干采须，但是玉米须带来的减肥功效可是远远比节食来的更有效果，在饮用2个小时内，身体的水肿就能得排出，在排出水肿后身体直接消耗脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。
玉米须在饮用的时候最好放入一些花椒加速体内血液流动，这样减肥效果会得到加深，在饮用玉米须的时间我们也应该控制在早上七点和下午三点饮最佳，这时候是人体水肿、脂肪最容易排出体内的时间，坚持一个月相信中药减肥能远远超出节食的效果，而且对身体不会造成副作用，让胃也能正常工作。
中药减肥虽然功效好但是也会因为每个人身体素质不同从而效果不同，但是功效总是有的，只要我们坚持服用，一个月总能发挥功效，另外想减肥，身体也要跟上，这段时间大鱼大肉就免了，一边吃一边减肥，基本不可能降的下来体重，此外在喝完玉米须后最好运动20分钟，加强排水肿效果，这样减肥看得见、摸得着，才能有效果。
中药也不是万能药，有利自然也有弊，一般我们采用玉米须减肥的时候一次用量应该控制在2-5g左右，另外最好不要与节食搭配实行，尤其是低血糖的患者，很容易出现晕厥的情况，不仅减不了肥还会对健康造成危害，另外玉米须是一种非常容易变质的药材，我们最好挑选刚晒干的玉米须进行饮用，一旦出现变味最好马上丢弃。
结束语：减肥方式有许多种，但是功效最明显的还是运动，不过比不上中药的方便，大家还得自己挑选合适的自己，让脂肪不再影响我们健康！