肾透支是常见的一种疾病，根据病情可分为肾阳虚和肾阴虚。肾脏在身体中起到非常重要的作用，承担着排毒代谢功效对健康是影响比较大。
一旦肾透支，就无法起到排毒养护功效，肾脏健康出现问题，就会引发肾脏疾病。
肾阴虚和肾阳虚有哪些区别？
肾阳虚患者常常表现为神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多，男性可能会遗精早泄，女性可能会宫寒难以受孕，舌苔多表现为舌淡胖、苔白，脉沉迟无力。
主要是先天禀赋阳虚，年老体衰阳虚，劳倦、纵欲、久病都可以导致肾阳虚。肾阳虚主要临床表现有腰膝冷痛酸重、畏寒肢冷、面色黧黑、神倦乏力，或有阳痿、精冷滑泄、女子经少或者是闭经、宫冷不孕。
肾阴虚是中医临床辨证当中常见的一种证型，因为在人体当中阴和阳是互相平衡、互相制约的，任何一个脏器都有阴和阳两个方面。对于肾来讲就是分为肾阴和肾阳，肾阴和肾阳也是处在动态平衡关系当中的，在这种情况下人体就处于正常的健康状态。
阴血亏虚造成经血来源不足导致女性的月经量少、闭经或者是崩漏。阴虚、肾阴亏虚，形体失于濡养，出现形体消瘦、咽干、颧红。肾阴虚，虚热内生导致潮热盗汗、五心烦热、小便黄、大便干等，肾阴虚的舌脉主要为舌红、少津、脉细数。
哪些原因会诱发肾透支？
1.过度放纵
如果是在平时过度放纵性欲，频繁手淫或者性生活次数过多，会因为肾透支而出现阳痿早泄和滑精遗精等不良症状。如果长期服用抗生素等刺激性比较大的药物，会对肾脏功能造成蓄积性伤害，出现早衰以及慢性疲劳综合征等一类肾透支症状。
肾透支一般是由于过度放纵性欲所致，同时与滥用抗生素等刺激性大的药物有关。而如果在平时饮食不节，经常大量进食生冷以及辛辣等刺激性大的食物，就也可能会导致肾透支。除此之外，还有可能是兴趣不佳引起。
2.饮食不健康
肾脏是非常关键的器官，可是由于饮食结构不合理，或者是经常熬夜加班工作，生活习惯不好，都会引起肾脏疾病。肾脏透支，说明人体发生不合理的生活方式，肾脏透支非常的危险。
合理膳食是维持身体健康的重要方式，当然，很多疾病的发生也与不良的饮食习惯有关，日常生活中若经常摄入过多生冷和辛辣刺激性的食物，就会加重肾脏的负担。
3.滥用保健药品
保健品首先对肾脏并没有多少治疗的价值，也很难对肾脏起到保健的作用。
比如含有马兜铃酸的中草药就对肾脏损害很大，可能会造成急性肾衰，长期使用也能够造成慢性肾小管间质的损害。
药物都是“双刃剑”，每一种药物说明书上都会提示肾功能受损患者禁用或慎用。因为大多数的药物都要经过肾脏排出体外，从而避免药物过度堆积，因而，肾脏自然就成为药物损伤的重灾区。
4.个人情绪不佳
研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。人体的各个器官的疾病也与长时间的抱怨、生气、暴怒、嫉妒等有关，比如经常常受批评的人就容易得关节炎。
情绪对慢性肾衰竭的病情转归是有影响的，有些慢性肾衰竭的患者在积极治疗的同时保持情绪乐观，能够促进病情向好的发方面发展；若情绪低落悲观，焦虑抑郁等，则会加重病情恶化。
“肾透支”的4个信号，你有吗？若占2个以上，说明要注意健康了
1.频繁脱发
肾衰竭可能会引起脱发，当肾脏方面出现疾病，各方面受到的影响都非常大，所以脱发的出现率也非常高，治疗肾衰竭主要是根据血压水平，蛋白尿程度以及人血肌酐水平来决定。
除此之外，中医认为，肾脏是人体的先天之本，主藏精，促进人体的生长发育和生殖。类似于现代医学的生殖系统，同时，肾主骨生髓，主纳气，开窍于耳，其华在发，所以肾脏疾病的病人会出现脱发的情况。
2.夜尿增多
肾功能衰竭有可能会导致夜尿多，肾功能衰竭一般会导致体内的代谢废物并不能在白天正常的排出，在晚上会代偿性的增加排尿，会排出存留的代谢废物，并且会有夜尿增多的情况。
肾衰病人夜尿多是因为夜间平卧肾脏的血流相对增多导致尿量相对增多。在肾衰竭早期时，会出现多尿的症状，导致睡眠不佳或影响正常生活。可以通过肾脏B超、尿常规等检查来明确病因，然后采取相应的治疗。
3.身体水肿
肾衰竭身体浮肿可以给予改善肾功能、利尿消肿等治疗。肾衰竭身体浮肿的发病原因是由于肾脏功能出现衰竭，肌酐、尿素氮升高，肾小球坏死，肾脏代谢和产生尿液的功能部分或完全丧失，体内多余的水分不能排出。
4.失眠多梦
肾功能衰竭引起的失眠是肾功能衰竭比较常见的一种症状。肾衰竭的患者出现失眠，一方面可以使用一些镇静催眠的药物，比如苯二氮卓类镇静催眠类药。
肾功能衰竭引起的失眠是肾功能衰竭比较常见的一种症状。肾衰竭的患者出现失眠，一方面可以使用一些镇静催眠的药物，比如苯二氮卓类镇静催眠类药。肾衰竭的患者在使用这类药物时，应当根据患者的肌酐清除率来调节用量。
肾衰竭这2种调节方法可以试下
1.保持心情愉悦
平时生活中肾衰竭患者要经常保持轻松愉悦的心情，这对减小肾衰竭造成的危害非常重要。肾病综合征专家指出：与此同时，饮食护理是肾衰竭患者特别需要尽力做好的，因为其对患者的病情控制具有很大的作用。
2.调整饮食
如果患有肾衰竭这种疾病的话，那么一定要在饮食上加以注意的饮食，尽量的要有一些清淡饮食为主，以低盐低脂的饮食为主，比如说可以适当的多吃一些蔬菜水果类的食物，尽量要避免一些辛辣油腻冷硬一些，油炸腌制的食物是不能够吃。#爱乐养生指南#