当你走进美容院，还是推拿店，或许老板都会热情的给你介绍淋巴按摩排毒。
“你有乳腺增生，是因为乳腺的淋巴堵了，现在不把乳腺疏通，以后就可能发展成乳腺癌……”
现在美容院随处可见“淋巴排毒”，随便开一个套盒都是几千上万，也没有任何一个人可以告诉我们，这个到底是不是有用？
“淋巴排毒”能治疗乳腺增生吗?
其实这是个伪概念！
它将淋巴系统的免疫功能与徒手淋巴引流强行嫁接到一起，造成概念的混淆。
淋巴系统真的能排毒吗
淋巴系统是人体内重要的防御功能系统，它遍布全身各处，淋巴系统一方面引流淋巴液，清除机体内的异物、细菌等；另一方面淋巴系统是身体防御的前哨，分散于身体各部分的淋巴结像一个滤过装置，可有效阻止经淋巴管进入的微生物。
淋巴结在对抗病菌时，可能会出现肿大、疼痛、发炎等症状。这是我们身体与细菌战斗的信号，当战斗结束，身体清理好战场，淋巴结一般就会恢复正常。
淋巴系统里能跟“排毒”沾上边的，就是它负责生产、运输免疫系统的“士兵”——淋巴细胞、巨噬细胞。此外，它还会过滤清理一些少量回流到淋巴循环中的病原体。
而徒手淋巴引流是通过缓慢轻柔，重复性以及节律性的手法推动淋巴液在浅层毛细淋巴管的流动，可促进淋巴流动以及减轻某些类型的水肿的一项综合性消肿物理治疗，能降低痛觉感受器，具有减轻交感神经系统活性的效应（临床上，主要脑卒中肩手综合征及创伤、骨折术后、淋巴水肿、癌症术后水肿、运动损伤等）。
乳腺增生可不能乱“排毒”
所以，您明白了么，徒手淋巴引流手法确实能在一定程度上改善您乳腺增生疼痛的症状，但该手法只有经过MLD专项培训的治疗师才可以操作。
淋巴管道是非常脆弱的组织，如果随意暴力按揉会让本身存在的乳房问题加重，甚至造成乳腺恶性肿瘤转移扩散，同时，乳腺按摩中所用的精油的成分不明确，如果存在激素，对乳腺腺体有一定刺激作用。
什么是乳腺增生
乳腺增生指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变和进行性结缔组织的生长，一般都是内分泌絮乱造成的。
患者一般都是因为乳房疼痛不适前来就诊，一照彩超，诊断为乳腺增生。
大多数医生会告诉患者这是一个很普遍的良性乳腺疾病，不用太担心，但是患者疼痛的症状却是实实在在的影响了生活。所以才会出现文章前面所说的“淋巴排毒”减轻了疼痛就是治疗乳腺增生的谣言。
乳腺增生有哪些早期信号
其实，不必等到检查的时候才能发现乳腺增生，以下是几种早期信号，如果您有的话，最好赶紧找医生给确诊一下吧！
1.乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。
2.乳房肿块
肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。
3.月经失调
月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。
4.情绪不稳
心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。
怎么样才能预防和缓解乳腺增生
1、乳腺增生，情绪先堵，然后是身体，保持平和的心态尤为重要
2、规律作息，避免熬夜，暴饮暴食
3、避免乱用保健品，过度减肥等
4、定期乳腺检查
5、正确徒手淋巴引流
乳腺外科