只给妈妈和小姐姐们看的消息

睡前如果吃辣会扰乱你的睡眠 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/38077.html
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突如其来的疫情改变了我们的正常生活,各位女同胞有没有察觉到,几个月的禁闭和烦劳下来,身体发生了以下些许改变呢?

先来个测试题

1、是否感觉体重变化不大,可是身材稍稍走了样?

2、失眠、焦虑、莫名其妙地发火,有时甚至会半夜惊醒

3、原本肤如凝脂、白璧无瑕的脸蛋,为何莫名其妙悄悄的冒出了些许小斑?

4、我们的老问题,白带异常它又来了。

5、月经迟迟不来,一来就痛,又或是提前而至,量多色暗,还出现了血块。

6、身体莫名的出现乳房包块,有的痛、有的又没有感觉、有的还在游走?!

7、还有最不愿意听见的,就是子宫肌瘤和甲状腺疾病。

各位母亲大人和女王殿下,如果你们选择了1、2、3说明您应该适当调理一下了;

如果我们出现了4和5,那么告诉明确的告诉您,您正在危险区域徘徊;

当然,我们选择了6和7的话,建议进行合理治疗,让最擅长治未病的中医师为您号号脉,处个方。

其实各位也不必惊慌,我们来挨个分析一下,自己或多或少出现以上情况的原因,中医都能由表及里,精心调理和医治,系统地解决您的不适和不安。

(看完分析,文章最后有大彩蛋哦!)

首先我们来说一下为何身材会走样,其实这里有两个大家熟知的名词:肥胖和水肿。肥胖大家都明白,就是我们在日常生活中过食肥甘油腻的食物,并且运动量跟不上我们的摄入量导致积攒下来的脂肪,所以形成了生理性的肥胖。

水肿是各位女神常提到的词汇,大家或多或少会有一些认识,但是它真的如传言中:“睡前一杯水,起来肿一圈”所说的那么可怕吗?

其实水肿和摄水量没有太多直接的联系,

问题的关键在于我们的脾胃。

中医理论指出:脾胃是运化体内水液的,脾胃出了问题,水液的运输、布散等功能就会是失调,体内的水份过多的堆积不能排除便会导致水肿,可以在四肢,也可以停在躯干。脾胃疾病大多是吃出来的,饮食不知节制,过食寒凉,冷热不均,三餐无规律等都会导致脾胃的疾病。所以要想瘦腿、要想减掉小肚腩,从调理脾胃开始!(关于肥胖饮食、减肥的问题会在下一篇文章中作专题讲诉哦)

长斑和白带一直是女性朋友们较为


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