据世卫组织统计年全球有万乳腺癌新发病例，乳腺癌是我国发病率最高的恶性肿瘤，占女性新发癌症病例近四分之一，手术治疗是首选方法。患肢淋巴水肿是术后最常见的并发症，不及时治疗会导致患肢肿胀、功能障碍。
患肢淋巴水肿是由于腋下淋巴结切除，术后感染和局部组织纤维化，累积到毛细血管间隙和淋巴管，从而降低淋巴引流功能，毛细血管的滤过作用和淋巴引流失去平衡，导致液体、蛋白质在血管外和组织间隙中，引起上臂水肿。关于淋巴水肿这些您需要知道！如何预防或缓解淋巴水肿1.皮肤护理
预防感染：患肢避免有创操作，如抽血、注射、输液、量血压，穿宽松衣服；避免蚊虫叮咬；避免长时间接触刺激性洗涤液；避免皮肤发生损伤，一医院处理。避免高温环境：避免烫伤；患侧手臂不要热敷，沐浴时水温适宜；避免强光照射和高温环境。2.患肢功能锻炼
适度的活动和锻炼有助于改善淋巴循环，如快走、慢跑、伸懒腰等，切记不能过度锻炼可造成淋巴管负荷过重，加重水肿。
3.徒手淋巴引流
徒手淋巴引流是目前重要的治疗手段，包括开通淋巴通路、按摩淋巴结、患肢淋巴引流，早期行徒手淋巴引流，可促进淋巴回流，有效预防水肿的发生，但要专业淋巴水肿治疗师操作。
4.弹力绷带加压包扎
加压弹力绷带在患者的密集治疗期操作，避免体液积聚，以减轻上肢淋巴水肿，提高生存质量。但加压弹力绷带操作复杂，因此，多数患者会选择更加便捷的压力衣。
5.饮食指导
注意营养均衡，多吃新鲜果蔬、富含蛋白、维生素、高热量、易消化的食物，少吃甜食，忌饮酒、辛辣刺激性食物，限制水钠摄入量，忌吃腌制食品，以免增加体液量，加重水肿。有一点要注意，有些患者刚开始以为是自行恢复性的水肿，从而不引起重视，认为反正自己会好转，就不去就医，那是不行的，只要发生过水肿，哪怕会自行恢复，今后也容易再次发生水肿。所以患者需要引起足够的重视，及时找医生就诊。新疆医院乳腺内科将为您的健康保驾护航！你我携手，共筑健康！来源：乳腺内科责编：张美娜
主编：刘新亚
审核：木合塔尔·阿不力米提
终审：兰春琳
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