有人说带娃就像在过关斩将,妈妈需要陪伴在宝宝身边,闯过成长路上的一个个“关隘”。而宝宝体质太敏感则是让很多妈妈头疼的一个“强敌”。
一项资料显示,在0-2岁的婴幼儿中,有40.9%的宝宝曾经发生过或正在发生敏感性疾病,其中有许多和食物敏感高度相关。相比于成人,婴幼儿更容易对食物产生敏感反应。
食物敏感的症状非常多样,它涉及到皮肤、消化道、呼吸道以及心血管等方面,通常表现为:
①皮肤:出现大小不等的红斑或者疹子(湿疹,皮疹,荨麻疹),出现类似蚊虫叮咬的疙瘩,皮肤干燥、水肿,严重时甚至有渗出、感染、结痂。
②胃肠道:恶心、呕吐、腹痛、便秘、腹泻、肠绞痛等。
③口腔和眼睛:嘴巴红肿、烂舌头等,宝宝还可能表现出爱揉眼、流眼泪、眼睛充血。
④呼吸道:总爱揉鼻子和打喷嚏、流水鼻涕,也有可能咳嗽、喘息,甚至产生较严重的呼吸困难。
⑤慢性表现:食物引起的敏感反应很多时候表现为慢性症状,如治疗不见效的胃食道反流症状,经常不明原因的腹痛,稀水便且排便次数增多,大便含有血液,顽固性便秘,肛周红肿等。
⑥其他表现:此外,宝宝皮肤苍白、总是没精神,出现体重和身高发育迟缓,情绪不稳定、爱哭闹等情况,如果排除掉疾病、环境变化因素,都可能与食物敏感有关,应及时就医。
敏感体质会给宝宝带来痛苦,也会让妈妈心疼,而且敏感反应来的防不胜防,妈妈可能都不清楚宝宝为什么出现了敏感反应。
其实导致宝宝体质敏感的因素,遗传是一个重要方面,如果父母一方是敏感体质,宝宝发生敏感反应的风险则会增加20%-40%,如果父母双方都是敏感体质,宝宝发生敏感反应的风险则会高达60%-80%。
至于其他环境因素,准妈妈在孕期接触二手烟、服用敏感性药物、接触花粉、食用敏感性食物等等,宝宝出生后过早用普通完整蛋白配方奶粉喂养、过早添加敏感性食物、吸入二手烟、接触环境中的尘螨等致敏物质等都可能引发宝宝敏感症状。
如何改善宝宝敏感体质呢?
01坚持母乳喂养
宝宝出生后6个月坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物敏感的有效方法,对于有敏感体质家族史的婴幼儿,建议一岁以内坚持母乳喂养。喂奶时不要过分讲卫生,很多妈妈在喂奶前都会清洗乳头,其实是不需要的。宝宝可以适当的接触一些细菌,这样有助于宝宝肠道菌群的建立和健康。但是,奶瓶和奶嘴最好高温消毒。
02适当补充益生菌
益生菌作为有益细菌,可调节肠道粘膜淋巴组织的发育,从而减少敏感反应的发生。同时还可以促进消化,加强营养成分的吸收,从而维持正常的菌群平衡。
03辅食分开添加
建议宝宝4~6个月大的时候可以开始尝试添加辅食,且要分开添加、循序渐进地试探性添加,逐渐加量。
切忌多种新食物一起添加;添加新食物从少量开始,注意观察宝宝是否有敏感反应;如果宝宝有拒绝食用某种新食物的表现,可以停喂3天左右后再试喂,如果宝宝一直不愿意吃,便要考虑宝宝对该食物可能比较敏感。
那么该如何保证敏感体质宝宝的营养呢?
一个重要的方法就是:利用同类互换原则,寻找替代食物。
举几个日常生活中最常见的食物敏感类型。
01对坚果和鱼虾敏感
很多宝宝会对花生等坚果和鱼虾敏感。
①鸡鸭猪牛羊肉、豆类和豆制品这些食物同样富含蛋白质,维生素、矿物质和脂肪酸,可以换着给宝宝做。
②用富含不饱和脂肪酸的植物油炒或者蒸菜、肉来弥补不饱和脂肪酸的不足。
02对鸡蛋敏感
首先明确,鸡蛋不是必需的辅食营养品选择。
①对鸡蛋敏感要分清是对整个鸡蛋敏感还是蛋清敏感,绝大多数的鸡蛋敏感都是蛋清敏感。
②鸡蛋里70%的营养物质都是在蛋黄里的。鸡蛋黄可在宝宝满8个月后添加,鸡蛋清应在1岁后添加。
③比起鸡蛋,婴儿营养米粉是更适宜宝宝的、营养均衡的辅食,出现不耐受或敏感症状的可能性极小。
03对牛奶蛋白敏感
其实奶粉喂养或者母乳喂养的宝宝,都可能对牛奶蛋白敏感。
①一旦确诊,应停止食入牛奶及其制品至少6个月。
②母乳喂养的宝宝出现对牛奶蛋白的敏感反应,一定要限制进食牛奶及其制品,使用有效益生菌,不到万不得已不要停母乳。可以通过钙剂进行自身需求的补充,同时还要补充适量维生素D。
③对牛奶蛋白敏感非常有效的食物替代方法就是给宝宝选择深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。但是由于其口感较差,对于食用过普通奶粉的宝宝来说,可能会出现拒绝反应。
于是不少妈妈把目光转移到了羊奶粉上,从蛋白分子含量来讲,羊奶比牛奶能好消化一点,对宝宝来说可以减轻肠胃的负担。但奶粉作为再加工的产品,里面关于脂肪、蛋白等物质的要求都有严格规定,因此不论是牛奶粉还是羊奶粉,经过均质化的处理后,二者差别不大,但相较于蛋白分子较大的牛奶粉和味道一般的水解蛋白奶粉,宝宝对羊奶的接受程度会更好。
而且羊奶中的过敏原蛋白(α-s1-酪蛋白)相较于牛奶少很多,但是含量少不代表没有,未经过特殊处理的羊奶,仍有可能让部分宝宝过敏,这一点妈妈们也要清楚。
如果妈妈们真的想给宝宝尝试一下羊奶粉的话,最好亲自从奶源品质、生产工艺和营养成分等方面仔细研究一番,认准大品牌、纯羊乳、专业级的羊奶粉品牌。像蓓康僖纯羊配方羊奶粉在这些方面就做的很到位,可以作为妈妈们安全、放心的选择。
%纯羊乳配方,亲和人体好吸收
羊奶蛋白资源稀缺,价格昂贵,市面上一些羊奶粉往往采用牛羊乳混合的方式,在其中添加牛乳蛋白及牛乳糖。因牛乳中过敏原蛋白(α-S1酪蛋白)占蛋白比例43%,宝宝很容易产生肚胀、胃肠不适的敏感反应。
蓓康僖以纯脱盐羊乳清、纯全脂羊乳粉为原料,权威机构DNA检测,保证奶粉中不含一滴牛乳成分,过敏原蛋白(α-S1酪蛋白)含量仅为牛奶的1/7,珍稀的纯羊乳蛋白,更贴近人体消化系统,亲和宝宝肠道,更适合敏感体质宝宝。
而且羊乳的脂肪球比牛乳小一半,极为细小且不粘结,并且富含不饱和脂肪酸,贴近母乳不易,宝宝更易消化吸收。
蓓康僖纯羊配方羊奶粉中还含有天然的上皮细胞生长因子EGF,临床医学证明上皮细胞生长因子EGF可修复上鼻、支气管、肠胃等黏膜,对呼吸道、胃肠道敏感的婴幼儿来说,算得上不错的“食疗奶品”了。
活性益生菌+益生元,为宝宝加倍护航
上面也说过了,适当补充益生菌可减少宝宝敏感症状的发生。蓓康僖纯羊配方羊奶粉中添加了全球知名品牌科汉森的招牌菌株——双歧杆菌Bb-12,不仅数量足,每克富含万活性双歧杆菌;而且活性强,采用五层“微胶囊”包埋技术,确保益生菌“活”着到达宝宝肠道。
同时,蓓康僖纯羊配方羊奶粉配方中还添加了低聚果糖(益生元)、DHA等营养元素,助力宝宝眼脑发育的同时,益生元(低聚果糖)能够促进双歧杆菌生长,抑制有害菌生长,益生菌+益生元的强强联手,双向调节宝宝肠道菌群平衡,呵护宝宝肠道健康。
D90脱盐乳清粉,高级别,更安心
评价脱盐乳清粉多优质,关键就在于脱盐的程度。在D40、D50、D70、D90四个等级中,D90是最高级别!它脱掉了90%的矿物盐,并将灰分控制在1.5%以下(一段),技术难度可不小!
而蓓康僖拿下了国内羊乳清脱盐技术的专利,掌握着D90的核心技术,通过不断调整蛋白质、脂肪和碳水化合物等的比例,让羊乳更符合宝宝营养需求,保证喝的每一口都更安心!
在育儿方面,蓓康僖和妈妈们一样,精益求精,无微不至,在满足了宝宝的营养需求后,还贴心地为宝宝们准备了8.9元试用活动!
扫描下方