总的来说，当水份的摄入总量大於水份的排出总量时，会引起水肿。那么，如果我们在短时间内很快喝入几大杯水就会水肿吗？不，正常情况下是不会的，因为在人体脏器、特别是心脏、肾脏、肝脏等功能都正常的情况下，通过生理调节，很快就能将多余的水份排出去，如通过大量出汗、排尿，使进量和出量又恢复了平衡。
可想而知，由于某些原因，多余的水份如不能及时排出而滞留在体内时，就会造成水肿。
有许多原因会造成全身性水肿，也有些原因只造成局部性水肿。
如心脏病发生心力衰竭时，急性肾炎，肾病综合症，肝硬化，重度营养不良，严重贫血都会引起全身性的水肿；
而局部炎症如毛囊炎、局部烫伤、冻伤，血栓性静脉炎，则会导致身体的某一部位出现水肿。
知道了这些情况，我们对于妊娠期出现的水肿也就不难理解了。妊娠期是女性一个非常特殊的时期，胎宝宝在母亲子宫中所以能迅速生长发育，全靠母亲供给一切：水、氧、营养物质、电介质、氨基酸等等，母亲为了适应这一过程身体就要发生一系列相应变化。
在妊娠期，准妈妈比较明显增长的就是水，据统计，无水肿（指表面看不见凹陷性水肿）的准妈妈从怀孕第10周至第38周平均增加水6.5升，而有下肢水肿的准妈妈，同期内增加水份平均为7.5升，如全身水肿的准妈妈同期则平均增加要达9.5升。
在胎儿和准妈妈间每时每刻都依靠水来运输供给胎宝宝营养，同样也依靠水来帮助胎宝宝排出废物，所以必须在准妈妈体内储存大量水份，以作准备，即使偶尔准妈妈发生短暂的干渴，也不会因缺水而发生营养物质的“断供”，也不致于损害胎儿宝宝。而皮下组织是水份的主要储存场所，这就是很多正常情况下，没有水肿的准妈妈也常常会感到自已的手有些肿，特别是刚起床后常感手指粗粗的，握不紧拳头；傍晚时又感到脚是胀胀的，睡了一晚就会好一些。如果仅有这些感觉和不适，应该说大多还是生理性的。
水肿造成不适该怎么办？
如上面所说的，这种怀孕期的改变，是准妈妈因胎宝宝生长发育的需要而出现的相适应的变化；但如果某些变化超越了一定的范围，准妈妈不能适应了怎么办？
所以，准妈妈在妊娠期定期做产前检查时，医生都会仔细询问病史以及做必要的各种检查，以便及早发现一些问题，进行及时治疗，以保护妈妈和宝宝的健康和安全。
医师要询问准妈妈有无高血压，心脏病，有无糖尿病，贫血，是否患过肝脏、肾脏疾病等，同时要测量血压、检查尿常规、检查脸部、腹部、特别是下肢是否有凹陷性水肿，如发现有异常，还要进一步做血液、尿液等相关的检验。
妊娠高血压综合症引起的水肿
在怀孕期间最常见、最多发的水肿原因是“妊娠高血压综合症”，这是一个对孕妇和胎宝宝危害很大的疾病，和其他疾病类同，医生们将此病分为轻度、中度和重度三个阶段；到了重度阶段是十分危险的，准妈妈会抽搐、昏迷甚至死亡。该病的主要表现是高血压、蛋白尿和水肿，而准妈妈比较容易发现，主要表现就是下肢会出现水肿，水肿多由脚踝部开始，渐延至小腿，再累及大腿、外阴部、腹部；用手指按一下局部就会出现凹陷现象，所以称为凹陷性水肿。严重时还会出现全身性水肿。
也有少部份准妈妈无明显凹陷性水肿而体重增加特别快的，如一个星期体重增加超过克，这称为隐性水肿，应引起高度重视。
发现有水肿应及时就诊，及时检查如测血压，查尿常规，进行相应的治疗，控制妊娠高血压综合症，以保护准妈妈和胎儿宝宝的安全。
孕吐反应造成的水肿
如果怀孕时反应较大，呕吐较剧烈且呕吐持续时间特别长，或因明显偏食等其他原因造成营养不良和贫血时，也会表现全身水肿，同时有脸色苍白，全身乏力、头晕、气短等问题，及时就诊及时用药一般治疗后很快会好转。
心脏疾病引发的水肿
如果准妈妈原本就有心脏病，在怀孕后就要特别注意。一旦发现下肢水肿，还有些心悸、气急等症状时，应考虑到心力衰竭的问题，医院，及时治疗，甚至需住院全程监护。
妊娠对肾脏增加的负担是相当严重的，一般在妊娠20周以前就发现水肿、蛋白尿、血尿、高血压，可能是肾炎引起，而不一定是妊娠高血压综合症，医院做进一步检查，并进行相应治疗。
下肢静脉曲张造成的水肿
如在怀孕期间减少每天站立时间太长，工作太劳累可发生下肢静脉曲张，可出现下肢水肿。应调整工作，减少站立时间，抬高下肢，改善下肢静脉回流，有利于下肢水肿的改善。
准妈妈了解了这些情况之后，也不必过于紧张，在生活中不偏食，注意营养及天然维生素的摄入，适当补充维生素B、C，怀孕20周就开始补钙，要减少每天盐的摄入量，注意休息，通过自我保健，发现异常及时就医，就能平安地度过孕期，快快乐乐地成为幸福的妈妈！
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