今天早上去幼儿园送孩子遇到的她们同学的家长问我，亲戚家的孩子最近几天下眼袋浮肿，是怎么回事？怎么办？
原来最近几天孩子可能有点不舒服，妈妈就让孩子多喝水，当然睡觉前也不放过。
了解了大概情况后，告诉了孩子同学家长，孩子没有大问题，不用担心，以后睡前半小时尽量别喝水，这有会影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。
那么，该怎样祛除因睡前喝水而导致的眼袋呢：
毛巾热敷
热毛巾敷眼能够加快眼部周围肌肤的血液循环，促进新陈代谢，从而使聚集在眼周的多余水分被排除干净。
1.准备一盆烧开的热水和一条干净的毛巾，热水水温控制在40-50度。
2.将毛巾浸湿后拿出来拧干，注意不需拧得太干，带些湿度和水是最好的。
3.拧干后折叠成长方形状敷上眼睛，每次热毛巾敷眼睛的时间大约在5-10分钟，期间若感觉毛巾变凉，可放入热水中再次浸泡。
按摩穴位
我们可以通过打开眼部穴位，消除浮肿。
闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。
当然，如果你家孩子眼袋浮肿了一段时间了，而且也不是因为睡前喝水造成的，那么就有可能是以下原因，建议您尽早带孩子去做检查。
缺乏维生素D
眼睛肿可能是由于眼睛干燥或者缺乏维生素造成的。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要补充一定量的维生素D。对于宝宝来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3-4滴)是有益的。
提醒：服用鱼肝油多长时间要以孩子的体格发育情况而定。另外，宝宝鱼肝油的用量约为成人的四分之一，服用前要参照成人的量和医嘱选择用量，如宝宝情况有好转后及时减量甚至停药。
肾出现问题
儿童患肾病，多从眼皮浮肿开始。我认识的一个女孩花花只有五岁，但是他却换上了肾病综合症、肾功能衰竭!其实，花花一开始只是眼皮有点浮肿，没有引起家长的足够重视。以至于在半年之后出现面部浮肿、下肢浮肿，一经确诊就是肾病综合症、肾功能衰竭了。现在她不得不进行长期的透析治疗!
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