大家都穿秋裤加绒牛仔，可能还不大留意腿型。可一到露肉肉、露腿的季节，腿型粗细对比一下差别就出来了。今天小编就告诉你们，这些习惯，让你的腿真的很难瘦下来！
1、长期穿高跟鞋
女生喜欢高跟鞋，不仅因为增高拉长腿部线条，更重要的是她让女生拥有更婀娜的行走体态，搭配衣服也更好看。高跟鞋是不会直接导致腿变粗，但是穿高跟鞋会让小腿肌肉长期处于紧绷状态，如果脱了鞋没有做很好的放松肌肉，很容易令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。
2、跷二郎腿
大部分人的习惯动作就是翘二郎，还有女生会单腿盘起坐一天，这样会直接令你的腿血液循环被阻导致下半身水肿。水肿腿的明显表现是用手指压下去后回弹慢，还会有浅色印子浮现，妹子们可以自测一下。小编也是浮肿腿，一直靠刷腿疏通经络来去水肿。
如果你的腿型不好看，就入手这些直筒小阔腿设计的裤子最好。因为TA包容性比较强，且腿型不管如何粗都看不大出来，上身搭配一件T就很自然耐看。侧边是金色中缝，很有学院风感！
3、运动后不放松
减肥靠运动不靠节食是对的，但是如果你是爱跑健身房的妹子，在挑选教练的时候建议