最近把国内十多位抗癌大咖如汤钊猷、杨炳辉、徐光炜、何裕民等的作品进行重读，在重温大咖们抗癌智慧之余，同时将大咖们对肿瘤复发原因的观点简单总结归类如下，以飨“医粉”：
1、癌症治疗的不彻底所造成癌细胞在体内的残存，这是导致癌细胞复发的主要原因。
很长时间以来，癌症主要的治疗手段为手术、放疗、化疗。手术作为一种机械手段，局部治疗彻底，但癌症细胞的转移性决定了癌症发病后，就会有癌症细胞脱落，并通过局部扩散、血管、淋巴管等途径向四周及远处增殖或转移，手术五年后复发或转移率高达90%以上，“癌症一刀切”的神话已被打破，手术无法根治癌症。尽管癌症的手术方式不断改进，化疗药物不断推陈出新，却始终无法解决彻底清除残存癌细胞的问题，癌症的复发率和死亡率仍然相当高。
2、适合肿瘤生长的微环境是肿瘤东山再起的沃土！
有些人的体内就是容易长些包包块块，归根结底，是我们的“土壤”不好。这些人的土壤——组织内炎症、营养素、生长因子等多种因素特别适合肿瘤生长，这片沃土成为肿瘤发展壮大的最好根据地。要防肿瘤复发，必须要改良人体内“土壤”。
3、因循守旧，过度治疗
癌症的手术、化疗和放疗，通过有效地去除患者的癌症负荷，阻止癌症进展，杀灭癌症细胞。但癌症化疗药物和放疗对癌症的杀伤只有一定程度的选择作用，在癌症细胞被杀伤的同时，正常细胞也会因为剂量的不断增大而更多地被杀伤。
另外，化疗药物对癌症的杀伤是指数杀伤模式，即使是最敏感的化疗药物、最有效的化疗方案，也不可能通过化疗而杀灭所有的癌症细胞而治愈，身体内也会有残存的癌症细胞，称为微小残留灶。更重要的是，由于临床的忽视，反复放化疗，不断破坏业已存在的、有限的癌症免疫能力，癌症进展加速、加剧、甚至最终癌症爆发是不可避免的。
4、免疫力低下对癌细胞网开一面
癌细胞能躲善藏，善于伪装。加上癌细胞天然存在的免疫抑制能力，有效防止了其自身被免疫系统的杀灭；癌症免疫的存在，又使癌细胞受到一种免疫的压力，无法随意“波散”；但癌细胞对免疫系统的主动抑制性诱导能力则能逐渐侵蚀免疫系统，使癌症与免疫的相互平衡关系逐渐偏向于癌症，最终使免疫系统“无能”。而且癌细胞对癌症免疫的这种侵蚀是逐渐的、一步一步的、扎实有效的、几乎是无法自行逆转的。另外，癌症患者外周血中可富集到癌症细胞，但人体癌症转移却具有器官选择性特点，而不是波散分布或完全随血流分布，其转移发生率也比预测低的多。
5、缺乏锻炼。
缺乏锻炼、错误锻炼、过度锻炼造成人体免疫力低下及体能下降，促使人体内的散兵游勇以及一些游击队又蠢蠢欲动，导致癌症死灰复燃。
6、重药不重食，忽视营养抗癌作用。
很多肿瘤患者是“三好”病人，医院，看最好的医生，用最贵的药物。以“治病吃药”一统天下，恰恰忽视“食”。对寓食为药，用营养打败癌症充耳不闻，最后人去楼空。肿瘤是一个营养代谢性疾病，合理饮食，投其所恶可扼制癌症。
7、缺乏癌症康复教育，糊涂抗癌。
很多人烟酒相向，肥甘厚腻，进行致癌的生活方式，导致癌症的复发。归根结底，无知是病根。还有人听说运动抗癌，盲目大强度运动，最后癌症暴发。
8、精神垮塌，消极抗癌。
高压力生活，过度恐惧忧虑导致人体内分泌紊乱，免疫力低下，致使癌症复发。
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《让食物成为你的药物——癌症康复18节饮食必修课》
目录
第一节：癌来了/
1、这个杀手不一般
2、癌症到底是个什么病？
3、从天使到恶魔，肿瘤“诞生”之谜
4、身怀绝技、武艺高强的癌细胞
5、草根的逆袭，癌司令的反革命史
6、兵来将挡，癌来食伐
第二节：为什么得癌症的人偏偏是我？/
1、环境污染的牺牲品
2、性格与情绪的产物
3、家族“纪念品”
4、癌有三张口
5、职业催生肿瘤
6、微生物与寄生虫作祟
7、性与生育之殇
8、药物及其他
第三节：吃出来的癌症/
1、舌尖上的癌症
2、不经意吃下的致癌“毒品”
3、没有不好的食物，只有不合理的膳食
4、不良饮食习惯招徕癌症
5、衷情重口味，误入癌歧途
6、烟加酒，医院走
7、吃货，吃祸？
第四节：癌细胞最喜欢“吃”什么？/
1、嗜“糖”（葡萄糖）如命的“吃货”
2、无“油”（亚油酸）不欢的“饿狼”
3、视“脂”（饱和脂肪酸）如鼠的“馋猫”
4、为“蛋”（蛋白质与氨基酸）痴狂的“美食王”
5、其他
第五节：谁在助癌生长一臂之力？/
1、助癌“跑步前进”的生长激素
2、让癌细胞“茁壮成长”的胰岛素
3、分裂分子：上皮、内皮和间叶细胞生长因子
4、增殖专家：造血细胞生长因子
5、促癌精英：自泌生长因子
6、让癌细胞“奋发图强”的性激素
第六节：抗癌明星，你的名字叫食物/
1、克癌“十字架”：十字花科蔬菜
2、御癌强手：茄科蔬菜
3、健康使者：百合科蔬菜
4、康复之星：菊花科蔬菜
5、灭癌神菇：菌菇类
6、亦食亦药：薯、玉米、薏仁米
7、海洋瑰宝：海产品
8、抗癌之王：水果类
第七节：向食物搬救兵，吃出免疫力/
1、癌细胞，并非想象的那么任性
2、探访人体内的“正义之师”：免疫系统
3、癌细胞的生存法则：免疫逃逸
4、免疫力的战备物质：营养素
5、饮食八把刀“砍掉”免疫力
6、如何吃出免疫力？
7、升白（细胞）饮食
8、你的免疫力正常吗？
第八节：用食物阻击癌症黑色心理/
1、精神的力量到底有多大？
2、人体也有“死亡腺”
3、性格缺陷肿瘤生
4、情绪不好癌症来
5、用“心”战胜癌症
6、癌症康复的五大“绝学”
7、把不良情绪交给食物
第九节：射向肿瘤的六大超级营养子弹/
1、神奇“脂”弹：欧米伽-3
2、植物化学子弹：植物化学物
3、杀癌“糖”弹：多糖
4、威力无比的“不均衡”子弹：不平衡氨基酸
5、集束营养子弹：维生素
6、多头子弹：矿物质
第十节：解开癌症的多元方程式——食物抗癌机制/
1、减少致癌物的合成、吸收和活化，拦截“恐怖分子”
2、防止基因突变，阻止细胞“叛变”
3、干预细胞的生长周期，诱导癌细胞凋亡
4、诱导肿瘤细胞分化，让癌细胞“弃恶从善”
5、控制肿瘤营养，“饿死”癌细胞
6、清除致炎物质，为病变组织“灭火”
7、提高免疫力，增强人体“国防”实力
8、其它作用机理
第十一节：以食为药，与癌“食”战/
1、呼吸系统肿瘤饮食宜忌及食疗
2、消化系统肿瘤饮食宜忌及食疗
3、生殖系统肿瘤饮食宜忌及食疗
4、泌尿系统肿瘤饮食宜忌及食疗
5、造血系统肿瘤饮食宜忌及食疗
6、内分泌系统肿瘤饮食宜忌及食疗
7、神经系统肿瘤饮食宜忌及食疗
第十二节：战胜癌症的另一柄“魔杖”——综合营养疗法/
1、生命的保护神：欧米伽-3脂肪酸
2、克癌巨星：EGCG
3、抗癌神奇物质：姜黄素
4、美味全能量抗癌食物：蔬果浆
5、全谷物主食：杂粮餐
第十三节：螃蟹横行有尽时——食物抗癌的秘诀/
1、一不挨饿
2、科学忌
3、三盘“素”食
4、原则四
5、五句
6、六点
7、七个字
8、三高三低癌自愈
第十四节：喝出健康的智慧，癌症病人最好喝什么？/
1、“杀机四伏”的水
2、癌症病人应该喝什么水最好？
3、饮料为什么不能长期喝？
4、牛奶与酸奶都能喝吗？
5、咖啡到底能不能喝？
6、喝点红酒（葡萄酒）可以吗？
第十五节：为生命喝彩，为康复“加”油/
1、不吃油很危险，吃错油更危险
2、“高不成、低不就”的饱和脂肪酸
3、一无是处的反式脂肪酸
4、大有作为的单不饱和脂肪酸
5、能堪当大任的多不饱和脂肪酸
6、各种油脂的脂肪酸的含量及比例
7、肿瘤康复人群选油之“葵花宝典”
8、错大了，六大食用油使用误区
第十六节：忌与不忌，饮食莫陷入哈姆雷特式的抉择/
1、中西医之争：癌症患者到底要不要忌口？
2、中医告诉你为什么忌口
3、什么是发物？发物不能吃吗？
4、禽、蛋不能吃吗？
5、鳖、龟、蟹、鱼虾及海货能吃吗？
6、大豆、豆浆及豆制品能吃吗？
7、忌口的六大误区
第十七节：补与不补？肿瘤病人请慎用这些补品/
1、人参，抑癌还是促癌？
2、鹿茸，补药还是毒药？
3、阿胶，大胆进补还是该谨慎服食？
4、燕窝，是癌症之友还是康复大敌？
5、蜂王浆，是“长寿浆”还是“催癌汤”？
6、雪蛤，要美丽还是要健康？
7、牛初乳，提高免疫力还是提高细胞增殖力？
第十八节：吃与不吃？肿瘤病人可以适当选择这些保健食品/
1、抗癌奇“花”：灰树花
2、森林中的红宝石：牛樟芝
3、人间瑞草：灵芝
4、药中之王：冬虫夏草
5、八珍之首：海参
6、救命仙草：铁皮石斛
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