近十年来，中国居民的肥胖人数大幅度增长，“中国肥胖指数”阶段发布会在北京正式召开，根据调查研究得出的结论，引发肥胖的重要因素之一就是饮食结构出了问题。
·没有均衡膳食
有些上班族，可能由于时间观念比较强，不吃早餐，午餐吃得简单，一到晚上，特别是时间充裕的时候，鸡鸭鱼肉大吃特吃，偶尔还会喝点酒，待吃饱喝足之后，直接倒头就睡。这种饮食习惯是及其不科学的，食物在消化后，一部分脂肪进入血液形成血脂。没有均衡膳食。
·零食不间断
虽然自己平时进食并不多，但是体重却一直在涨，后来得知是因为平时的零食不间断，而零食又是高热量食物，这就会造成摄入的热量超标，从而引发肥胖。
·缺乏营养知识
很多人都缺乏营养知识，有的只是吃饱、吃好的概念。特别是过节聚会的时候，一大桌菜，大鱼大肉大吃大喝。人们只讲究菜肴的色香味，基本上没人顾及菜肴的营养成分是否过量，摄入量是否超标。
·养成合理的饮食习惯
肥胖人群的胰岛素在不同时间段的分泌量是不一样的，早上胰岛素分泌量较少，晚上分泌较多，就会导致吸收糖分就越多，晚上又是睡眠时间，运动量几乎为零，时间一久，就会发胖。肥胖人群应该在早上摄入热量多一些，晚上则少一些，晚上多吃一些青菜瓜果类食物，能够大大降低减肥反弹的可能性。
·多食低脂高蛋白食物
平时避免大量食用猪肉这种高脂肪肉类，应该多吃一些富含蛋白质的羊肉、鸡肉，多吃鱼也是能够帮助人体获取蛋白质的方式。
·养成良好的饮食习惯
一日三餐要按时，夜宵是减肥的大忌，吃饭时应该细嚼慢咽，吃的太快容易进食过量，从而引发肥胖问题，另外要不吃或少吃高热量、高糖类食物，通过减少进食量、降低食欲等方法，对减肥是有很大帮助的。
韵塑家居纤姿套
问：韵塑家居纤姿套的原理是什么？
答：韵塑草本纤姿液是由40种中药发酵提取，发酵过程中将大分子转化为小分子，通过腹部穴位吸收，进入人体14条主经络，调理脾胃。平衡气血，增强人体代谢功能，达到调理身体、解脂脂肪，达到瘦身的效果。
一通：疏通经络，连贯气血；
二排：排解垃圾，润肠通便；
三调：调和代谢，平衡分泌；
四补：补充营养，丰富吸收。
问：使用韵塑家居纤姿套有哪些作用？
答：解毒通便，利水化湿，活血通络，润肠健脾，提升基础代谢水平。改善气虚津伤，肺气不足或肺肾两虚，补肾活血，通络化寒湿，调理体质，调节人体微循环，激发提高身体的基础代谢水平。祛寒化湿，温阳补气，调理脾胃，改善肠道蠕动，消除身体水肿，代谢体内毒素分解脂肪，分解碳水化合物中的糖分、淀粉、脂肪。从而达到很好的体质调理、瘦身纤体的功效！
问：韵塑家居纤姿套有哪些特色亮点？
答：1.靶点式穴位渗透，药物直达病灶，有效调理体质，靶向性强！
2.益气养血强肝、增进细胞排解废物垃圾。
3.润肠通便，驱寒除湿，全面调理。
4.草本中药制成，安全健康，绿色天然！
5.阻止糖分、淀粉和脂肪的形成，分解代谢脂肪！
问：为什么韵塑家居纤姿套可以做到喷肚子就能瘦全身？
答：韵塑家居纤姿套是由纯中草药发酵制成，内含当归、姜、人参、茯苓、肉桂等四十种纯天然中药，具有活血化瘀、舒经活络、健脾和胃、补气健体、瘦身燃脂等功效。
其次肚脐周围穴位众多，包括中脘、下脘、水分、滑肉门、天枢、大横、带脉、气海、关元等穴位。
通过韵塑家居产品涂抹这些穴位可以代替技术操作，能起到健脾、利水、补气、行气的作用，这些作用恰好针对了引起肥胖的主要原因，同时可以排出人体的湿寒毒素，加速人体代谢循环，所以，对症下药才能起到有效瘦身，达到药到病除的效果。
问：韵塑家居纤姿套适用人群范围有哪些？
答：1.寒湿型肥胖：体内排水功能较差，体内的毒素垃圾难以自行排出。
2.气虚血滞型肥胖：稍微一动就爱出汗，气喘小便次数多，容易疲劳等。
3.血虚血滞型肥胖：体内的血液不足，身体机能下降，代谢发生异常。
4.肝胃郁热型肥胖：心情烦躁，或工作压力大，食欲旺盛。
5.遗传性肥胖：骨架大，身体脂肪空间大，容易肥胖。
6.饮食型肥胖：一次能吃很多，暴饮暴食不规律。
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