晨起浮肿是许多爱美女性的大忌，影响了妆容更影响了心情。浮肿，即水肿，是由于机体细胞外液中积聚了水分所致。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿。但若是眼睑、身体四肢部位浮肿，代表肾脏和心脏功能出现问题，这个时候需要小心了，若浮肿扩大到全身，警惕肾脏疾病发生。如果起床活动20分钟之后不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病，医院做相关检查。
水肿为何与肾病有关?北京御方堂中医肾病内分泌科专家讲，肾脏是身体排出水分的主要器官，当肾脏患病时，致使水分不能排出体外，滞留在体内时，称为肾性浮肿。水肿是肾脏疾病最常见的症状，轻者眼睑和面部水肿，重者全身水肿或并有胸水、腹水。水肿的程度可轻可重，轻者无可见的浮肿，仅有体重增加或在清晨眼睑稍许肿胀。重者可全身明显水肿，甚至有胸、腹腔积液，致体重增加数十公斤(重度浮肿)。
肾病来临，除了水肿，这些身体信号要警惕：
1.泡沫尿增多；
2.尿色发红或尿液检查红细胞增多；
3.夜尿次数增多，如果一晚排尿超过3次，就要引起注意；
4.眼睑和下肢经常浮肿，可能是肾炎的早期表现；
5.血压升高，高压超过毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱；
6.尿频、尿急、尿痛也可能是慢性肾病的早期信号。
肾病隐匿性强，仅有12.5%的患者自知患病，所以发现以上症状后，医院进行相关检查。
而人体器官中肾脏比较沉默，对肾脏的“损耗程度”人们很难及时察觉。临床上，根据肾小球滤过率从高到低，慢性肾病可分为一至五期。在第四期之前，患者可能完全没有感觉，只有到肾功能破坏超过75%时才会出现贫血、恶心、乏力等症状。有数据显示，目前仅有12.5%的患者知道自己患上慢性肾病，大部分患者错过了最佳治疗时机。所以早期重视，早期治疗是防控慢性肾脏病的关键。
御方堂肾病内分泌科李靖医生讲，慢性肾脏病的治疗一定要重视，中医从整体的角度调整肾功能也有非常独特的优势，可针对性缓解肾病症状、保护肾功能、延缓肾衰竭、防治并发症、调节免疫功能等，若配以中医外治疗法(中药灌肠疗法、中药足浴、肾区中药热熨疗法等)的辅助，可早期干预防治肾病病情的恶化，实现部分慢性肾脏病的逆转及减缓部分慢性肾脏病发展成尿毒症。
另外疾病“三分治，七分养”，正确科学的护肾可以让疾病更快速的离开，如不乱服用偏方，积极控制高血压、高血糖等原发病。饮食方面，要搭配合理，少吃大鱼大肉的食物，控盐，不憋尿，适当体育锻炼，控制体重等这样才能更好的保证良好预后。避免“三高”饮食结构，即高蛋白、高盐、高脂肪。一旦出现眼睑浮肿、尿量减少等肾小球肾炎的早期症状，千万不要忽视，医院里做个尿常规检测；一旦出现尿蛋白、尿潜血，就要尽早介入治疗。
李靖
医学博士，副主任医师
国医大师吕仁和教授的学术继承人
简介
医学博士，副主任医师，多年从事肾脏病、免疫疾病、代谢疾病的临床、教学和科研工作。为第四批北京市名老中医吕仁和教授的学术继承人。
擅长病种
擅长运用传统中医中药或现代中西医结合方法治疗各类肾脏疾病,包括急慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、慢性肾不全、糖尿病肾病、痛风性肾病、高血压肾损害、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等。
北京御方堂坐诊时间
周三下午、需预约
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