导语：眼睛不仅是心灵的窗户，它也是五官之中的灵魂，眼部的状态非常的好，也会让整个人看起来非常的年轻灵动，如果眼周的皮肤是非常暗沉的，甚至于出现了很严重的黑眼圈和眼袋的问题的话，那么整个人也会看起来略显疲态。
对于很多人来讲，其实一直都在用心的呵护自己眼部的皮肤，但是依旧会出现黑眼圈以及眼袋的问题，那么被黑眼圈和眼袋问题所困扰的人们，到底该如何解决这一尴尬的现象呢?首先，你必须要明白眼部肌肤正确的保养方法。
现在年轻人的压力非常的大，不仅是生活压力乃至于精神层面的压力，都已经让年轻人疲惫不堪，甚至于负重前行。
于是年轻人为了能够还清房贷和车贷，不得不背上了重重的包袱，他们每一天机械的重复着往日的生活，而在巨大的压力之下，也让他们饱受了失眠的困扰，同时还因为工作会让他们作息紊乱。
睡眠质量差、失眠、过度疲劳、用眼过度等等问题，一直伴随在年轻人的身边，因此也会导致年轻群体，出现黑眼圈以及眼袋的情况。
从前，我们认为眼袋的情况仅仅发生在四五十岁以上的人群，年轻群体几乎不会存在眼袋，但是最近几年却发现年轻群体的人们也已经有了眼袋的情况，而且黑眼圈的情况更是一日更甚一日，有的人更是调侃“自己的黑眼圈，都快够到膝盖了”！
市面上也有很多的眼霜，那么到底该如何选择一款适合自己的眼霜去改善黑眼圈的情况呢？首先你必须要明白黑眼圈形成的原因是什么？
目前根据分析得知，黑眼圈大致分成了以下三种形态，分别为色素型，血管型和结构性，到底该如何解决自己的黑眼圈困扰，必须要清楚自己是属于哪一种黑眼圈形态。
如果是色素型黑眼圈的话，其实可以使用一些富含维生素C的眼部保养产品，除此之外也要注重眼周防晒情况，避免因为紫外线直击真皮层而导致黑色素沉着，除此之外也要尽量的避免揉搓眼部，拉扯眼部而带来的干纹和细纹的情况。
如果是血管型黑眼圈的话，那么就要从饮食上开始着手了，避免吃口味过重的食物，除了在饮食上调整之外，更重要的是生活习惯，一定要避免长期熬夜，长期熬夜也会导致黑色素沉积在眼周，有一些人也因为工作压力比较大，用眼过度，导致眼周皮肤暗沉、老化。
如果本身是结构型黑眼圈的话，这种黑眼圈从外观看起来更类似于眼袋，那么你就不能够使用一些单纯的养护型的产品，帮助你改善黑眼圈了，医院接受专业医生的治疗，才有可能改善目前尴尬的情况。
那么到底该如何改善眼袋呢？很多人认为改善眼袋最好的办法就是接受手术，我们不可否认接受手术，去改善眼袋的情况，确实是一劳永逸，而且也是最快的方法。
但是这种方法也是有危险性的，有一些眼袋比较明显的人，也伴随着眼球突出，所以在动手术的时候，也会导致眼睑外翻等情况出现。
市面上层出不穷的抗老产品让我们愈发焦虑了，于是我们便跟风购买产品，希望找到一款能够帮助自己对抗衰老的产品，但是衰老本身是不可逆转的。
所有的抗老产品没有办法真正的帮助我们，改变已经出现的问题，它只是会帮助我们有针对性的预防，如果你眼周的黑眼圈以及眼袋情况非常严重的话，单纯靠眼部保养产品是无法达到预期的结果的，所医院，接受最专业医生的治疗才可以。
总结：既然年轻群体已经背上了压力，负重前行，我们没有办法改变这样的现象，那么我们只有改变自己的活方式，首先想要改善黑眼圈和眼袋的话，一定要加强运动，平常适当的锻炼也可以加速我们新陈代谢指数，帮助我们代谢掉体内多余的垃圾，同时也可以舒缓压力。
除此之外，还要做到规律的作息，尽量在晚上11点之前入睡，让眼部得到很好的休息，同时在睡觉之前尽量不要玩手机，睡前更不要喝太多的水，同时在睡觉的时候让头部明显高于身体，这样子可以避免因水肿而出现的泡泡型眼袋。
在变美这个问题上，是没有捷径的，每天掌握一到两个变美小技巧，也可以让我们慢慢的发生改变，而变美也是一个需要在量变的基础上才能够完成质变的，所以切不可操之过急。